Как питаться в новолуние по лунной диете

Полнолуние и новолуние – явления, которые издавна наделены человеком необъяснимым таинственным значением. В современном мире учёные мужи допускают существование гипотезы о воздействии лунных фаз на работу внутренних механизмов организма человека. Поэтому логично, что существуют особенности приёма пищи при полной луне или в новолуние.

Кардинальное отличие диеты в такие периоды времени в том, что происходит встряска организма в целом, он поставлен в новые условия. Обычный рацион претерпевает качественные изменения. Ферментные запасы находят максимальное применение при усвоении пищевых компонентов.

Существуют 2 опции для выдерживания обеих лунных диет:

Краткосрочная - при полнолунии 2 суток и при новолунии 1,5 суток.
Максимальная – около 6 суток.

Технологический процесс

Ниже приводится непосредственно описание диеты при полной луне.

24 часа

6 дней

Начало: вечером, после ужина.

Окончание: через 2 суток.

Меню:

Строго жидкость – родниковая, минеральная, кипячёная вода; соки, имеющие мочегонный эффект.

P.S. отжимайте сок из даров природы в соответствии с сезоном.

Предполагаемый результат: минус 250 г - 1 кг.

Начало: за 72 часа до самого дня голодания.

Окончание: спустя 6 суток.

Меню:

В каждый из шести дней необходимо употреблять в пищу овощи. Питаетесь 4 раза в день.

День 1-ый: овощи в сыром и варёном виде

День 2-ой: ананасы и грибы

День 3-ий: аналогично

День 4-ый: голодание

День 5-ый: грибы, ананасы

Дtym 6-ой: повторение предыдущего дня

P.S. Мочегонные свойства ананаса не дают жирам просочиться в кишечник.

Грибы варите и употребляйте со специями. Можно добавить немного масла оливы, первого отжима. Грибы содержат небольшое количество калорий, но много белка для мышц.

Важно: не продлевайте вашу диету больше 6 дней. При желании сократите сроки до 3 дней: день до голодания и день после.

Прогноз: разгрузка организма, потеря от1 до 3 кг.

Диетическое питание при свете полной луны базируется на принятии больших объёмов жидкости с целью вывода ненужной воды из внешних и внутренних тканей.

Далее следует ознакомиться с тем, как питаться в новолуние по лунной диете.

36 часов

6 дней

Начало: в 6 часов вечера перед новой луной.

Окончание: 7 часов утра.

Меню: Супы из овощей и бульоны. В качестве составляющих используйте бобовые, картофель, морковь, корневую часть плодов.

Чтобы питание не казалось скучным и бедным, сделайте себе приятное – в виде мясного или рыбного бульона. Птица допускается.

P.S. Бульонная и суповая жидкость насыщают клетки человеческого организма необходимыми минералами. Хотя для более кардинальной потери веса большую ценность представляют бульоны, нежелательно отказываться от суповой части диеты в новолуние. Кишечник продуктивнее работает как раз благодаря клетчатке, которую дают супы.

Ожидания: активное очищение организма, избавление от 500 г до 1 кг.

Начало: за 3 суток до явления новой луны.

Окончание: спустя 150 часов.

Меню: все 5 дней, исключая день новолуния, разрешено употреблять в качестве еды сырые или отварные овощи.

Главное, прислушивайтесь к своему организму. Диета не должна привести к измождению.

P.S. Не затягивайте соблюдение режима такого питания более 6-ти дней.

Желаемый итог: когда ограничения в питании подойдут к концу, ваш организм станет легче на 1-3 кг.

От того, какое количество жидкости в новолуние вы выпьете, в большой степени зависит положительный исход диетического метода вашего питания. Через воду и жидкость, содержащуюся в овощах, организм покидают зловредные токсины и активнее расщепляются жировые скопления.

Как питаться в новолуние по лунной диете

Технологический процесс

Рекомендации