 |
 |
Диета очковая и Очковая диета
По своей сути, очковая диета - это еще название Кремлевской диеты и диеты Аткинса. Очковая диета - это принцип питания, который являясь прототипом Кремлевской диеты и диеты Аткинса, основывается на том, что каждому продукту дается количество очков, исходя из количества содержащихся в нем углеводов.
В своей основе очковая диета содержит белковый принцип, то есть потребление углеводов и жиров ограничивается, в то время, как белковую еду можно употреблять без ограничений. Но это не значит, что продукт с нулевым содержанием углевода можно употреблять на завтрак, обед и ужин. При соблюдении очковой диеты нужно учитывать основные принципы питания , а меню должно быть разнообразным.
Очковая диета. Система питания
Исходя из таблицы очковой диеты, вы можете "съедать" не более 40 очков в сутки, именно тогда вы будете худеть. 60 очков - золотая середина, при которой вес будет стоять на месте. При употреблении пищи более, чем на 60 очков в день будет набираться лишний вес.
Во время диеты следует пить много жидкости, это нужно для того, чтобы организм очищался от шлаков и усилилась работа почек. Из напитков приветствуются обычные и травяные чай, а также вода. Сахар строго запрещен. При очковой диете вы сможете себе позволить жареные, жирные, соленые и острые продукты, но мера их потребления должна строго контролироваться согласно таблице и баллам.
Сладкое и фрукты запрещены, но авокадо является исключением, так как в нем содержится мало углеводов. Вы также можете дополнительно пить витамины и биодобавки во время диеты, если чувствуете, что ваше питание неполноценно.
Сроки очковой диеты варьируются от 10 дней до 2х месяцев.
Очковая диета крайне не рекомендуется людям, страдающим болезнями желудка и почек. То же самое касается периода беременности и лактации - в этих случаях диета крайне не желательна.
<< Читать еще статьи
Диета очковая
Случаях альменды родственных семей, на которые разделялись канди. О диета очковая существовании у афганских племен альменды как нераздельного владения также говорит практика сдачи ее в аренду чужакам и хамсая, причем получаемая арендная плата делилась по соответственным долям между членами племени, подразделения, рода или даже группы родственных семей, сдающих таким образом в аренду часть принадлежащей им альменды первоначальном разделе часть таппы у халилей, мухаммад-заев и гагиани оставалась в общем владении. См. диета стр. В е е Ук. соч., стр. юсуфзаи у марватов При всяком переделе земли по мере того, как возрастает население общины, все большее количество земли выделяется из общей марки и включается в марку пахотной земли для распределения между членами общины. И. Р.. См. Записку Торборна, стр. практика получила всеобщее распространение у гандапурцев. Но она была достаточно широко распространена и у многих других афганских племен у юсуфзаев, марватов, бабури и т. д. очковая Так, например, марваты сдавали в аренду часть альменды, а сбор ренты поручали особо назначенным для этой цели откупщикам, диета очковая главным образом из числа представителей различных индийских торгово-ростовщических
Очковая диета
В слаборазвитые районы мира должна была, согласно Левину, служить интересам очковая диета политики открытых дверей в Азии и Африке. Это ли не признание подлинной сущности политики открытых дверей? Известно, что китайские историки годов Ху Шэн, Лю Данянь и др. немало писали о доктрине открытых дверей, разоблачая ее как прикрытие американской экспансии в Китае, как начало борьбы американского империализма очковая с Японией за установление контроля над этой страной. Задолго до этого В. И. Ленин, разоблачая сущность невидимого имперского владычества с помощью экономического засилья, писал Раз идет речь о колониальной политике эпохи капиталистического империализма, необходимо отметить, что финансовый капитал и соответствующая ему международная политика, которая сводится к борьбе великих держав за экономический и политический раздел мира, создают целый ряд переходных форм государственной зависимости. Типичны для этой эпохи диета не только две основные группы стран владеющие колониями и колонии, но и разнообразные формы зависимых стран, политически, формально самостоятельных, на деле же опутанных сетями финансовой и очковая диета дипломатической зависимости Унизительные
