Жирная кожа лица - что делать? Проблемная кожа лица диеты

Уход за кожей лица

Косметологи выделяют два типа кожи – нормальную и проблемную. Проблемной кожа считается, если она сухая, очень чувствительная, жирная, либо комбинированная (одни участки лица сухие, а другие с повышенной жирностью). Но независимо от типа кожи общие принципы ухода за ней одинаковые и включают в себя:

1. Тщательное регулярное очищение;
2. Увлажнение;
3. Обеспечение питания.

Стоит отметить, что при выборе средств для ухода за кожей лица различных типов необходимо придерживаться отдельных принципов и правил. Проблемная кожа лица требует более тщательного ухода, чем нормальная. Рассмотрим типы кожи подробнее.

Кожа лица сухая или чувствительная

Сухая проблемная кожа лица представляет собой один из типов кожи, который характеризуется повышенной раздраженностью, краснотой, а также зудом без видимых на то причин. Она может шелушиться, отекать. Те же признаки можно отнести и к чувствительной коже. Если у вас сухая (чувствительная) кожа, то потребуется дополнительно в качестве ухода за ней диета для проблемной кожи лица.

Следует понимать, что проявления дискомфорта в основном проявляются сразу после процесса очищения кожи, поэтому если к вас сухая (чувствительная) кожа лица умываться с обычным мылом противопоказано. Для очищения идеально подойдут различные пенки, молочко, которые не содержат спирта и косметических отдушек. В их составе должны быть масла, витамины, экстракты растений, которые помогут успокоить кожу и сузить сосуды. Глубокое очищение кожи возможно только самыми щадящими пилингами не более одного раза в месяц.

При сухой и чувствительной коже после очищения необходимо применять тоники, которые помогут избавиться от малейших остатков очищающего средства. Тоники лучше выбирать бесспиртовые на основе термальной (минеральной) воды.

Если на коже появились признаки раздражения, шелушения стоит ввести в качестве средства ухода сыворотку. Данный продукт позволяет в кратчайшие сроки избавиться от всех вышеперечисленных проблем за счет содержащихся в ней в большой концентрации веществ и витаминов.

Как подобрать крем для сухой (чувствительной) кожи

Основной задачей любого крема для кожи лица является увлажнение. Дневные крема для сухой кожи помимо увлажнения обеспечивают ее смягчение. Ночные крема необходимы для устранения последствий стрессовых ситуаций, а также ее питания и расслабления. В состав кремов для сухой кожи входят специальные компоненты, которые способствуют сужению сосудов и как следствие снижают риск возникновения раздражения. Для достижения максимального эффекта кремами стоит пользоваться регулярно.

Маски для сухой (чувствительной) кожи лица

Маски являются своеобразной палочкой-выручалочкой для сухой кожи. Они обеспечивают необходимое питание, а также увлажнение. Несмотря на отсутствие в масках для кожи данного типа жирных масел, получаемой влаги вполне достаточно для интенсивного питания. Как и в случае с кремами использовать маски нужно регулярно. Готовые косметические продукты (маски) и самодельные маски можно наносить на кожу два раза в течение недели. Рассмотрим основные варианты масок, которые можно приготовить самим.

Маска на основе меда.

Витаминная маска.

Данная маска включает в состав желток яйца, чайную ложку концентрированного витамина А, оливковое масло, касторовое масло. Маска следует наносить на пятнадцать минут, смывать теплой водой.

Яичная маска.

Для ее приготовления понадобится желток одного яйца и одна столовая ложка оливкового масла. Снимается маска путем промакивания лица салфеткой. Только после этого можно умыть лицо прохладной водой.

Маска с овсяными хлопьями.

Желток яйца необходимо смешать с овсяными хлопьями (их можно измельчить в блендере). Как и большинство масок наносится она на двадцать минут.

Маска с капустой.

Помимо масок для чувствительной кожи неплохо подойдут компрессы. Компресс представляет собой смоченное в отваре ромашки полотенце (тканевую салфетку). Накладывать компресс следует на две минуты. Такой простой способ позволяет активизировать обменные процессы в коже, а ромашка снимет раздражение и сухость.

Хорош и масляный компресс. Бинт (полотенце, марля) помещаются на несколько секунд в разогретое масло (оливковое или растительное) и затем накладывается на лицо. Лежать с таким компрессом можно не более получаса.

Повысить эффективность данных масок поможет специальная диета для очистки кожи лица.

Жирная кожа лица

Данный тип кожи представляет собой наличие постоянного блеска на коже лица. Зачастую жирная чувствительная кожа лица подвержена угревой сыпи и воспалений. Поэтому вопрос жирная кожа что делать? достаточно актуальный. Данный тип кожи требует частого очищения. Можно для этого использовать обычное мыло. Если на жирной коже присутствуют угри и иные воспаления, то идеальным вариантом для ее очищения становится использование отрубей (пшеничных, рисовых, овсяных). Отруби необходимо измельчить и добавить в них салициловую (борную) кислоту. Если кожа с угревой сыпью, то ей потребуется несколько раз в неделю проведение глубокого очищения, ну и конечно диета для жирной кожи лица.

Способы борьбы с угревой сыпью на жирной коже

Для избавления от данного недостатка в настоящее время существует множество разнообразных процедур. Среди наиболее эффективных можно выделить паровую ванну. Ее использование в качестве ухода за проблемной кожей позволяет улучшить кровообращение, а также снизить активную работу сальных желез. Стоит отметить, что использование паровой ванны противопоказано при расширенных сосудах на лице. Дополнительно диета от проблемной кожи должна соблюдаться в обязательном порядке.

Для ухода за жирной кожей идеально подходят следующие травы – листья березы, ромашка, кора дуба, липа. Для приготовления паровой ванны берется одна ложка любой травы. Для усиления эффекта от этой процедуры следует после нее проводить глубокую чистку лица с солью. Такой вид чистки легко провести и самостоятельно дома. Для этого необходимо взять ватный диск, выдавить на него обычный крем для бритья, затем добавить соль и немного соды. Наносить солевой раствор следует строго по массажным линиям, направляясь к верхней части лица. После того как смесь нанесена ее оставляют на несколько минут на коже, а потом тщательно смывают достаточным количеством воды.

Если вы заметили, что на лице помимо камедонов есть угри, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Последствия в виде шрамов и рубцов вам обеспечены. Посетите врача.

Увлажнение жирной кожи

Как и любой другой тип кожи, жирная кожа в обязательном порядке должна быть увлажнена. Идеальным вариантом здесь становится паровая ванна и компрессы. Паровую ванну не следует проводить более трех раз в месяц. В качестве травы использовать лучше мяту или ромашку. Приготовить ванну несложно. Для этого в кастрюле нужно подогреть небольшое количество воды, добавить травяной сбор и довести его до кипения. Затем данную смесь оставляют на 10 минут, и потом можно наклонить лицо над кастрюлей, голова при этом накрывается полотенцем. После процедуры еще влажное лицо тщательно пропитывается обычным кремом.

Эффективным средством увлажнения жирной кожи являются компрессы. Для их приготовления следует использовать зверобой, крапиву, василек или аир. Компресс готовится путем заливания кипятком травы. Затем он оставляется на полчаса для настаивания.

Для поднятия общего тонуса жирной кожи подойдут лосьоны. Лосьон спиртовой (примерно 25 мл) с добавлением листков розы (шиповника) предварительно залитыми кипятком. Настаивать лосьон следует в течение двух дней в темном месте. После этого его нужно процедить, хранить в холодильнике.

Также стоит рассмотреть лосьон из алоэ. Сок данного растения является естественным стимулятором обновления клеток кожи.

Увлажнение жирной кожи подразумевает применение кремов. Если крем по своему составу густой, то наносить его нужно сразу после умывания (очищения) кожи. Помните, что при жирной коже крем ни в коем случае нельзя оставлять на ночь. Это будет способствовать расширению пор, сосудов и появлению отечности. Идеальным вариантом является питание кремом за два часа до предполагаемого сна. Остатки крема обязательно должны быть удалены обычной салфеткой.

Маски для жирного типа кожи

Стоит отметить, что основой массой для жирной кожи обычно выступают различные травяные сборы. Содержащиеся в них полезные витамины помогают регулировать работу сальных желез, снимать воспаления и покраснения на коже. Принцип приготовления всех масок одинаков – трава заливается кипятком в соотношении один к трем, кипятится несколько минут и остужается. После этого марля (бинт) пропитывается составом и наносится на лицо на пятнадцать минут. Послу снятия маски лицо нужно умыть, протереть специальным лосьоном и пропитать кремом.

В качестве трав – основ для жирной кожи используют зверобой, календулу, щавель и аир. Данные растения отлично дезинфицируют кожу лица и обладают противовоспалительным эффектом.

Маска на основе календулы

Маска на отрубях

Сначала необходимо приготовить липовый чай (1/2 стакана кипятка и одна чайная ложка липы). Далее полученной смесью заливают миндальные отруби. Использовать маску целесообразно три раза в течение недели. Для достижения эффекта курс должен составлять не менее пятнадцати масок.

Яичная маска с камфорным спиртом

Смешанная кожа

В настоящее время данный тип кожи наиболее распространенный. Если вы обладатель такого сочетания, то вам потребует тщательный индивидуальный уход за ней. При этом питание при проблемной коже должно тщательно отслеживаться и быть максимально сбалансированным.

• Правильное питание для улучшения кожи лица