Эффективное резкое снижение веса

В жизни каждого человека наступает момент времени, когда он задумывается о своем внешнем виде и принимает решение о резком снижении веса. Он составляет гипотетический график снижения веса и старается его придерживаться. Одновременно он выбирает диету, иногда их бывает много. А затем начинаются длительные эксперименты и весовая игра, даже борьба, с собственным организмом. В таких случаях эффективное снижение веса происходит «наугад». Почему? Необходимо разобраться в этом вопросе вместе с внутренним «Я» своего организма.

Дадим слово своему «Я».

Есть люди на нашей планете, которые на протяжении всей своей жизни знают о диетах только понаслышке и практически никогда их не соблюдают. Они прекрасно выглядят, хорошо питаются и никогда не подсчитывают калории. Физическое тело таких людей находится в великолепной физической форме. У кого-то появиться изнурительная зависть в глазах, кто-то будет сожалеть и горько вздыхать. Третий тип людей будет систематически или хаотично менять диеты, пытаясь достичь быстрого снижения веса.

Рассмотрим колоссальное разнообразие диет под одним углом зрения – внутреннего взгляда нашего «Я». Будем рассуждать логично о том, что, если некоторые люди абсолютно не заботятся о калориях и при этом великолепно выглядят, значит, калорийность продуктов подсчитывает кто-то другой. При разговоре с этими людьми выясняется, что их организм хорошо балансирует между обильным потреблением продуктов и временной разгрузкой. Более того, не возникает никаких стрессов, навязчивых идей о вкусной еде. И холодильники спокойно работают, и никто не атакует, не заманивает по ночам на свою территорию поесть что-то.

Возникает вопрос – кто этот строгий таинственный диетолог? Ответ несложный – это наше внутреннее «Я».

Очень редко человек о нем вспоминает. Как правило, «Я» находится в постоянном увольнении и его редко принимают на работу в свой собственный организм. Так вот те люди, о которых речь шла немного выше, полностью восстановили в должности свое «Я».

Внутренний голос организма активизирует инстинкт, распределяет энергии, следит за питательными запасами и их расходами. У внутреннего «Я» много функций, с которыми оно справляется в строго определенные сроки. Но наше сознание частенько капризничает и мешает ему.

Слышать свой голос несложно. К сожалению, этому ремеслу мало где по-настоящему учат. Существует много школ, направлений, методов. Но все они разбросаны и невзаимосвязаны. Сделаем первые несколько шагов.

Первое, на что нужно обратить внимание, – это наши ощущения. Есть проблема – почему не снижается вес при диете? Необходимо сосредоточиться на этом вопросе и спросить свое «Я». Оно обязательно ответит. Это его прямая обязанность, поскольку именно оно управляет питательными веществами. К ответу нужно прислушаться. Как правило, человек может увидеть во сне те продукты, которые ему крайне необходимы. Если инстинкт работает правильно, то от продуктов, которые человеку совершенно не нужны, он будет испытывать отвращение. Он просто не сможет их съесть.

Рассмотрим прямо противоположный вариант – произошло быстрое снижение веса. Необходимо выяснить причины. Сознание человека должно потрудиться и точно сформулировать и задать этот вопрос своему «Я» без эмоций и лишних слов. На первый взгляд может показаться, что происходят чудеса. Нет, это не чудеса, а напряженная работа нашего «Я». Здесь подключаются и сны, и «случайные» встречи с врачами, и необходимая литература, где будет черным по белому написано, от чего резко снизился вес.

Почему иногда женщины быстро теряют свой вес?

Причин резкого снижения веса у женщин может быть несколько. Перечислим их и кратко охарактеризуем каждую причину.

Женщина меняет место работы. Все скажут – нервная перегрузка, эмоции. Это правильно. Но мало кто знает, что на потребление новой информации организм затрачивает огромные запасы энергии. Мы когда-то учили это в школе (6-7 класс) по физике, но основательно забыли. Для того чтобы получить информацию, необходимо за нее заплатить, что исправно делает наш организм. Проходит некоторое время, объем новой информации уменьшается, женский организм восстанавливает свои потери. Хотя женщина обладает полным правом остаться похудевшей. Однако она должна знать о причинах резкого снижения веса.

Модельное агентство предложило долгожданную работу. Здесь можно и не комментировать. Суета, волнения, переживания сделают свое дело. Однако увлекаться не стоит, здоровье превыше всего. Съемки в клипах, фильмах также приводят к резкому снижению веса.

Женщина влюблена. Снова нужно обратиться к своему «Я». Сколько оно заплатило калорий за влюбленность. Ничего не поделаешь – масса, энергия и любовь между собой взаимосвязаны в Природе.

Не получается «влезть» в свой любимый наряд. Здесь однозначное мнение может высказать только «Я». Возможно, надо будет приобрести еще один любимый наряд. Если возникает категоричное «нет», то придется сбросить требуемые килограммы, но в пределах разумных, не обременительных для здоровья, цифр.

Очень хорошо, когда у женщины возникает желание изменить имидж. Снова возвращаемся к новой информации, за которую платит организм.

Женщина не любит себя. Если это действительно так, то и Бог может не любить нелюбовь к себе и наказывать за это, в частности резким снижением веса. Уважение и любовь к себе – это источники жизни. С этим необходимо считаться, и следует наладить свой рацион питания.

Очень много информации посвящено курению и его влиянию на вес. Нужно прочитать всю эту информацию, выучить и бросить курить.

Голодать или не голодать?

Спрашиваем своего диетолога – «Я». Это строго индивидуальный подход. За голод тоже необходимо расплачиваться. Если принято волевое решение «голодать», то предварительно необходимо выполнить несколько строгих правил.

Перед голоданием необходимо сделать чистку всего организма. В противном случае пищей станут вредные шлаки. Головная боль и самоотравление будут обеспечены.

Обязательно нужно посетить врача с принятым решением и получить необходимую консультацию.

Примите на работу свое «Я» и оно вас не подведет Любите свой вес и работайте над ним профессионально!