Чай с медом: полезные свойства чая с имбирем лимоном и медом

Если говорить о пользе чая с медом, то сразу вспоминаются сказки, где добрых молодцев потчевали медовым напитком. Об этом полезном и натуральном лакомстве известно давно. Оно не только успокаивает нервную систему, но и бодрит, поднимает настроение и питает организм важными микроэлементами. А если соединить целебный мед с лимоном, шиповником или липой, то получится ударное средство против простуды. Это же средство поможет тем, кто подолгу сидит возле компьютера, сберечь зрение и здоровье. Оказывается, с помощью сладкого продукта можно похудеть.

Диетическая добавка – имбирь!

Пчеловоды и диетологи знают, что если выпить натощак стакан холодной воды с медом, то это поможет целый день чувствовать себя бодрее и энергичнее, а чувство голода притупляется. Если хотите нормализовать свой вес и трудно соблюдать диету, пейте чай с медом и имбирем. Но поскольку мед теряет все полезные вещества, когда попадает в горячую воду, то рецепт будет нестандартным. Как сделать чай с имбирем и медом правильно?

Возьмите 45 г зеленого чая и вдвое меньше порезанного корня имбиря. Смесь залейте 350 миллилитрами горячей воды. Дайте настояться 25 минут. Потом разбавьте его полутора литрами прохладной воды и размешайте тщательно в чае 30 грамм меда. Такой напиток следует выпить за полчаса до еды. Если у вас все в порядке с работой желудочного тракта, то можно употреблять зеленый чай с медом между основными приемами пищи. Но подогревать его нельзя, потому что тогда мед в чае – яд.

Если не любите зеленый чай, то этот рецепт можно применить и к черному. С осторожностью следует применять людям, кто страдает аллергией на имбирь, гипертонией, изжогой.

Усиливает имбирный чай мед, но можно добавить ломтик лимона. Полезные свойства чая с имбирем, лимоном и медом только удвоятся. Но это возможно в том случае, если у человека нет повышенной кислотности желудочного сока.

Чаем нельзя заменить диету, лучше напиток использовать в качестве вспомогательного средства для нормализации обмена веществ. Например, гречка к чаю с медом отлично подойдет для меню разгрузочного дня. Если захотите усилить диету, то выберите кефир, чай и мед.

Поскольку в мёде содержится более ста полезных веществ, то с помощью этого уникального природного средства, лечат простуду, чай с медом горло исцеляет быстро.

Чай при простуде

Чай с медом полезно воздействует на человеческий организм, помогает бороться с сезонными вирусными заболеваниями, быстро восстанавливает силы, обладает потогонным действием. Итак, от простуды чай с медом можно применять в разных вариантах, если взять на заметку такие рецепты.

1. Калина от кашля

Закипятите в литре воды 200 грамм ягод калины. После того как отвар настоится 15 минут, процедите. Добавьте 50 грамм травяного или липового меда в остывший отвар. Чтобы облегчить отхождение мокроты, употребляйте теплым по 100 г не менее трех раз в день.

2. Целебные травы

Возьмите сушеные цветы липы или мать-и-мачехи (25 грамм). Залейте стаканом кипятка. Когда отвар настоится и станет чуть теплым, процедите и размешайте в нем чайную ложку меда. Чай нужно выпить в три приема за день. Подобное средство хорошо действует при сухом кашле.

3. Отвар из малины

Замороженные или сухие ягоды малины заливаем кипящей водой. В теплый и процеженный отвар добавляем мед. Принимать нужно на ночь.

4. От боли в горле чай с медом помогает тоже. Особенно если замучил ларингит.

Смешайте свежевыжатый сок одного лимона и 25 грамм меда. Принимайте по одной чайной ложке, запивая теплым чаем.

Морковный свежий сок и мед тщательно размешайте (5 грамм меда на стакан сока). Употребить за один прием.

Как правильно пить?

Многие не знают, почему мед нельзя в чай добавлять. И вообще вреден ли мед с чаем? Все витамины улетучатся, это будет обычный раствор из воды и глюкозы. Неправильное употребление чая с медом может спровоцировать появление опухолей в желудочном тракте. Горячий чай с медом – недопустимое сочетание!

Для употребления лучше взять свежий мед. Но когда зимой стоит выбор – купить жидкий мед в супермаркете или засахаренный у пасечника – сделайте выбор в пользу второго. Если нашли такой, то знайте: его растопили, и пользы от употребления некачественного продукта не будет.

Не стоит пить чай, когда собираетесь покинуть помещение, особенно в морозную пору. Мед имеет потогонные свойства, поэтому можно простудиться. Полезно пить чай с медом по утрам, чтобы получить порцию энергии на целый день.

Чтобы развенчать миф о мёде и чае, его безвредности, следует знать, что нельзя употреблять мед в неограниченном количестве. Для взрослых эта норма составляет не более 120 грамм, а для детей – 40 грамм.

Полезно ли есть мед с чаем? Мед и горячий чай могут нанести вред организму, поэтому не следует слишком увлекаться.

Польза для желудка

Исследования ученых показали, что мед разрушает вредные микробы в кишечнике, а на функции полезной микрофлоры не влияет. Поэтому сладким продуктом лечат колит. Его разводят в холодной воде или яблочном соке и принимают перед основными приемами пищи. Помогает избавиться от запоров. Если нет аллергии на этот продукт, то в стакане теплого молока растворяют пол столовой ложки меда и дают на ночь. Подходит этот рецепт и для малышей, только количество следует уменьшить в два раза.

Для лечения язвы мед нужно принимать не менее двух месяцев. Пить чай с медом для желудка следует за час до завтрака и обеда и за три часа до ужина. Суточная доза целебного продукта должна быть не более ста миллилитров.

Мед как вспомогательное средство применяют для лечения гастрита с повышенной кислотностью. Его растворяют в теплой воде и употребляют 3 раза в течение дня за полтора часа перед приемом пищи. При пониженной кислотности мед растворяют в холодной воде.

Тем, кто интересуется, сколько можно пить чай с медом, следует знать, что не более двух чашек в день. Поскольку увеличение дозы вызывает тошноту.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем увлекаться и пить чай с медом, вреда от этого может быть ровно столько же, сколько и пользы. Этот целебный продукт с осторожностью употребляют при сахарном диабете, беременности, а также аллергики, маленькие дети и пожилые люди!