Лимонную диету

Очередным методом похудения, о котором я вам сегодня расскажу, является лимонная диета, которая относится к категории очистительных, помогающих скинуть до пяти килограммов. Длительность лимонной диеты составляет 14 дней. Скажу сразу, что я не очень хорошо отношусь к любому методу похудения, в котором основным продуктом является лимон.

Это связано с тем, что лимон в большом количестве может оказать на желудок негативное влияние. Ну, уж если я решил рассказывать обо всех методах, то обойти лимонную диету стороной не смогу.

По словам специалистов, занимающихся питанием, лимон можно отнести к категории продуктов, отлично борющихся с лишним весом. Это связано с тем, что в лимоне присутствуют вещества, которые помогают в процессе расщепления жиров. Лимонная кислота, входящая в состав лимона, способствует ускорению обмена веществ.

В цедре лимона стоит выделить пектин, который регулирует уровень сахара в крови. В большом количестве в лимоне встречается витамин С. Как я уже говорит, сама лимонная диета рассчитана на 14 дней, на протяжении которых вы будете питаться в прежнем режиме. Придется лишь отказаться от сахара и хлебобулочных изделий.

Рецепт лимонной диеты

Каждый день во время курса всей диеты придется выпивать натощак лимонный сок, который следует разбавлять перед приемом чистой водой. Выпив лимонный сок, рот следует прополоскать содовым раствором из расчета одну чайную ложку соды на один стакан воды. Это необходимо для того, чтобы нейтрализовать лимонную кислоту, которая может оказать негативное влияние на эмаль зубов. В течение всего остального дня вы можете питаться в обычном режиме.

С каждым днем число выпитого лимонного сока должно увеличиваться.

1 день: на 1 стакан воды – 1 выжатый лимон
2 день: на 2 стакана воды – 2 выжатых лимона
3 день: на 3 стакана воды – 3 выжатых лимона
4 день: на 4 стакана воды – 4 выжатых лимона
5 день: на 5 стаканов воды – 5 выжатых лимонов
6 день: на 6 стаканов воды – 6 выжатых лимонов
7 день: взять трехлитровую банку с водой, куда выжать три лимона, добавить в этот напиток мед и пить в течение дня. После 7 дня лимонной диеты начинается обратный процесс.

8 день: на 6 стаканов воды – 6 выжатых лимонов
9 день: на 5 стаканов воды – 5 выжатых лимонов
10 день: на 4 стакана воды – 4 выжатых лимона
11 день: на 3 стакана воды – 3 выжатых лимона
12 день: на 2 стакана воды – 2 выжатых лимона
13 день: на 1 стакана воды – 1 выжатых лимона
14 день: опять взять три лимона и выжать их в трехлитровую банку с водой, куда добавить мед. Пить в течение дня. На этом лимонная диета заканчивается.

Как вы видите, данный метод похудения является достаточно жестким для организма человека. Еще понятно, когда утром вы можете выпить 1-2 стакана этого напитка, но шесть стаканов уже тяжело принять. В этом случае рекомендуется разделить прием сока на три приема. Пить в этом случае лимонный сок следует за час до приема пищи. Советую подходить к этой диете с огромной осторожностью.

Это связано с тем, что лимонный сок в таком количестве может привести к изжоге и другим проблемам желудочно-кишечного тракта. Если у вас наблюдается повышенная кислотность в желудке, вам эта диета запрещена. В любом случае, если вы чувствуете в себе силы пройти курс лимонной диеты, обязательно перед началом метода проконсультируйтесь с врачом.

Лимонную диету

Инородцы должны были судиться в присутственных местах по лимонную диету общим государственным установлениям. Как у бродячих, так и у кочевых главную роль в родовом управлении должен лимонную был играть староста. Его статус определялся следующим образом Управляющий родом приемлется в значении старшего лица, как будто бы род составлял одно семейство, он избирается или наследует сие звание по обычаям, утверждается в должности гражданским губернатором срок пребывания в ней не оговаривался, между своими родовичами может носить наименование князя и проч., но в отношениях с правительством... имеет называться старостою во всех случаях когда дело будет касаться до какого-либо стойбища, относиться на лицо старосты Староста и ею помощник никакого жалования не получали и свою должность должны были исправлять как общественную В то же время за ними сохранялись доходы, какие званию их присвоены по степным обычаям образом, должность старосты не превращалась в должность платного государственного служащего. Лицо, ее исполнявшее, выдвигалось автохтонной средой и могло сохранять все атрибуты носителя традиционной власти. Предусмотренные Уставом меры воздействия и взыскания, И подписывались самые решительные приказы. Директива Главного диету Военного совета отправлена в войска в за подписями Тимошенко, Жукова и Маленкова требовала концентрическими сосредоточенными ударами войск Северо-Западного и Западного фронтов окружить и уничтожить сувалкскую группировку противника и к исходу июня овладеть районом Сувалки. Во исполнение этой Директивы приказом командующего Западным фронтом генерала армии Павлова создавалась конно-ме-ханизированная группа в составе и мехкорпу-сов, кавкорпуса командование группой Павлов поручил своему заместителю генерал-лейтенанту Болдину. КМ Г Болдина имела задачу, наступая на север от Белостока и Гродно вдоль левого западного берега реки Неман, обрезать коммуникации танковой группы вермахта. Мехкорпус Красной Армии так же как и танковая дивизия вермахта это огромная, растянувшаяся на многие километры стальная лента, причем танки в этой стальной ленте составляют не более одной десятой от общего числа движущихся объектов все остальное это легкобронированная или вовсе не имеющая никакой брони техника, которая лимонную диету могла быть выведена из строя осколками авиабомб и пулеметно-пушечным