Клизма для похудения: быть или не быть

В настоящее время стало модным заниматься очищением организма с целью похудения. Всегда быть в форме желает практически каждый. В связи с этим многие стали искать простые пути совершенствования своего тела.

Но для начала стоит разобраться, в чем основные причины потери привлекательности. Главными факторами, которые влияют на прибавления веса, служат малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Люди не привыкли утруждать себя занятиями спортом, а на соблюдение диет не хватает выдержки и терпения. Поэтому в последнее время все более популярными становятся клизмы для похудения.

В чем заключается суть данного метода похудения

Здесь все предельно просто: снижение веса происходит за счет опорожнения толстого кишечника. Клизма позволяет вычистить все много лет копившиеся отложения всего за несколько раз применения. В результате весы показывают на несколько килограмм меньше, что очень приятно.

Главное – ставить клизму правильно!

Откуда пошел этот метод

Клизма считается искусственным методом очищения, поскольку происходит вмешательство в организм извне. Еще древние египтяне считали, что заболевания организма связаны именно с тем, что «засорен» кишечник. Такое мнение придерживались лекари в древние времена.

Надо сказать, что мумификация подтвердила это мнение полностью. Спустя много лет, было доказано, что гнилостные процессы доставляют человеческому телу гораздо меньше вреда, нежели иссеченный ЖКТ.

Данная процедура позволяет человеку надолго забыть о своих недугах, жить свободно и легко. Цветущий вид и возможность вести активную жизнь – это бонусы, которые получает человек, когда производит очищение своего организма.

Помимо этого, организм еще и восстанавливается, приобретая здоровье и долголетие. Как же правильно делать клизму для похудения?

Подготовка к процедуре

В первую очередь стоит напомнить, что клизму ставить можно только под строгим вниманием врача, тщательно следуя всем рекомендациям специалиста. Самостоятельно заниматься процедурой категорически не рекомендуется!

Также необходимо понимать, что после проведения данных действий неизбежны негативные последствия в виде запоров. Так что, вместе с молодостью и лечебным эффектом, человек получает еще и некоторые проблемы, с которыми предстоит бороться.

Важно делать клизму для похудения грамотно, чтобы вместо положительного результата не получить лишних забот по восстановлению здоровья. Однако не все представляют себе, как именно ее ставить. Для этого разработаны четкие инструкции, следование которым позволит добиться хорошего эффекта.

Снижение веса, в зависимости от конкретной ситуации и при правильном подходе, может достигать 10 килограмм. Это очень важно для людей, страдающих от избыточного веса. Если человек не страдает от лишних килограмм, но имеет проблемы со стулом, ему также не помешает применить данный метод.

Результат, конечно, в большинстве случаев получается положительный. Но при этом стоит понимать, что вместе с вредными отложениями из толстого кишечника вымываются и полезные бактерии. В результате происходит нарушение благоприятной микрофлоры. Это приводит к возникновению дисбактериоза.

Внимание! Главная задача после проведения очищения кишечника – восстановить естественную микрофлору. Для этого очень эффективно применять такой препарат, как Линекс. Приемы рекомендуется производить ежедневно.

Можно также в этот период перейти на постные блюда, употреблять минимум стакан кефира в день и одну морковь. Эффект от проведения процедур очищения будет более заметным.

Основные методы очищения

Существует много способов очищения толстого кишечника с помощью клизмы. При этом немного различаются варианты, как делать клизму для похудения. Прежде чем останавливать свой выбор на том или ином способе, стоит ознакомиться с ними несколько подробнее.

• Очищение по Семеновой

Данный метод гарантирует не только удаление нескольких лишних килограмм, но и корректировку объемов. Причем результат оказывается стойкий. Но снова стоит оговориться: проводить процедуру необходимо только после консультации врача.

Основные принципы этого метода:

1. Полный курс очищения проводится на протяжении двух недель.
2. Схема проведения процедур весьма жесткая: два раза в день. Первый раз – с утра после пробуждения, перед завтраком. Второй раз – вечером, перед последним приемом пищи.
3. Пропускать хоть один раз запрещено.

Подходит для людей, для который основной проблемой являются частые запоры. Если человек не страдает от этого, то лучше от применения данного метода воздержаться. Это может спровоцировать проблемы со здоровьем. Результат по прошествии этого срока просто прекрасный, и заметен сразу.

• Методика очищения по Щадилову

Стоит отметить, что в результате применения клизмы очищение происходит только толстого кишечника. При этом Е.Щадилов предлагает более щадящую форму стимуляции работы этого органа. Суть ее состоит в следующем:

1. Всего необходимо сделать 11 процедур за весь курс.
2. Применяется простая схема проведения клизм:

- первая клизма – перерыв 5 дней – вторая клизма – перерыв 4 дня – третья клизма – покой 3 дня – четвертая клизма – отдых еще 2 дня – пятая клизма. После этого делается перерыв на один день, а следующие шесть клизм ставятся ежедневно.

• Мягкий способ очищения

Автор этого способа очищения остается неизвестным. Данный вариант позволяет удалить неприятного вида живот. Суть его в том, что клизмы применяются каждые два дня. Для процедуры используется до 2 литров соленой воды, достаточно одной десертной ложки.

Правила проведения процедуры

Клизменная процедура включает в себя следующие этапы:

1. Берется 1,5-2 литра кипяченой воды и заливается в специальный сосуд – кружку Эсмарха. Температура воды – приближенная к комнатной.

Можно добавить в воду одну маленькую ложечку лимонного сока или натурального яблочного уксуса, либо десертную ложку соли.

При проблемах со спазмами во время запоров можно добавить пищевую соды в подогретую до комфортной температуры тела воду (до 38-42 градусов).

2. Делается клизма лежа на животе.

Важно! Во время очищения организма с помощью клизм придерживаться постного меню обязательно!

После окончания курса необходимо провести восстановление микрофлоры кишечника, которую за этот период удалось практически полностью уничтожить. Препараты, содержащие бифидобактерии, может назначить врач.

Противопоказание: женщинам нельзя производить очищение во время менструального цикла, только по истечении двух дней после окончания месячных.