Эффективный чай для похудения своими руками

Никому не хочется носить с собой лишние килограммы веса, но избавиться от них не так-то просто. Спорт, диеты, таблетки, операции – вот неполный список методов борьбы с ожирением. Но спорт слишком выматывает, диета ослабляет, таблетки опасны, операции дорогостоящи. А похудеть хочется быстро и без особых усилий. И внезапно вы узнаете о таком простом способе как чай для эффективного похудения. Действительно очищающий чай может стать панацеей? Стоит разобраться.

От чая худеют: правда или вымысел?

Да, чай для эффективного похудения не миф. Давайте разберемся, как же работает чай для похудения. Сено, рябина, бузина, хвощ и многие другие травы – вот состав эффективного чая для похудения. Травы комбинируются таким образом, чтобы полученный напиток стал одновременно мочегонным и слабительным. Вот только даже если ходить в туалет через каждые 10 минут, от веса вы не избавитесь. Травы всего лишь помогают организму вывести лишние жидкости и шлаки, но жир останется при вас.

Как же тогда поможет чай? Напиток подтолкнет ваш организм к сложной цепной реакции: сначала выведутся шлаки, после чего ускорится обмен веществ, а это уже приведет к избавлению от жиров. И процесс этот пойдет довольно быстро, так что за неделю можно лишиться до 5 кг обременительного веса! А это очень впечатляющий результат.

Обратная сторона медали.

К сожалению, потеряете вы не только килограммы. Эффективный очищающий чай имеет больше недостатков, чем преимуществ. Если вас заинтересовал этот метод, стоит взвесить все за и против. А против этого способа такие побочные эффекты как:

• Привыкание. Как бы странно это не звучало, но чай может стать вашей зависимостью. У всех «подсевших» на чайную диету после длительных применений начинаются запоры, проблемы с мочеиспусканием. Проще говоря , не выпив чудесного чаю, вы в туалет уже сходить не сможете.
• Обезвоживание. Из-за сильного мочегонного свойства чая для эффективного похудения вместе со шлаками вы теряете калий, фтор, кальций и многие другие полезные элементы. Обезвоживание – одно из многих проявлений. Также возможна почечная недостаточность, общая слабость. А некоторые специалисты пугают и онкологией!
• Рецидив. Весь тот вес, который вы уберете за счет зверобоя, березы, мяты или сена в очищающем чае, вернется. Стоит только прекратить курс.

Недостатки перечеркивают весь положительный эффект. Но не стоит думать, что на очищающем чае для похудения нужно ставить крест. Просто он не станет волшебной палочкой и не решит проблему с весом, но может стать отличным подспорьем, если с умом подойти к выбору чая для похудения в аптеках и сделать его вспомогающим, а не основным элементом в борьбе с весом. К примеру, диеты и физические нагрузки в сочетании с эффективным чаем для похудения намного больше пользы принесут, чем каждый из методов по отдельности.

Как выбрать «правильный» чай?

Практически любой вид чая обладает уникальными свойствами. Многие виды рекомендуются для похудения, однако один зеленый или бирюзовый чай, несмотря на хвалебные отзывы, не поможет сбросить вес. Можно приобрести эффективный чай для похудения в аптеках, можно сделать самому. По большей части это фитосбор из рябины, бузины, мелиссы, имбиря и множества других трав в разных сочетаниях и пропорциях. Как и любое другое лекарство, чай для похудения имеет противопоказания, поэтому необходимо посоветоваться с терапевтом и диетологом, которые помогут определиться с выбором.

Если же вы решили игнорировать врачей, при покупке эффективного чая для похудения обращайте внимание на:

• Упаковку. Она должна быть герметичной, не попадитесь на удочку мошенников (подделок сейчас очень много);
• Сертифицирован ли товар. Подтверждение этому – контакты организации, которая импортировала его и естественно «опломб»;
• Состав. Чай для эффективного похудения не содержит добавок, красителей и консервантов.
• Наличие вкладышей. Как и с любыми таблетками с чаем должна идти инструкция о употреблении, противопоказаниях, побочных эффектах.

Альтернатива покупке – чай своими руками!

Самостоятельно собранный и приготовленный, а не покупной чай принесет намного больше пользы. К тому же можно заниматься сбором трав самому, чтобы убедиться в отсутствии любых добавок. Существуют очень простые рецепты на основе зеленого чая с добавлением имбиря или листьев малины. Сначала заваривается зеленый чай, а примерно через 10 минут добавляются сопутствующие добавки. Но подобные рецепты малоэффективны, хотя и очень приятны на вкус.

Есть более сложные варианты приготовления чая для похудения своими руками. Например, столовая ложка смеси рябины и плоды шиповника в соотношении 7:3 заливается кипятком (0,5 литра), полученная смесь варится на медленном огне. Через 15 минут отвар снимается с огня, остужается, настаивается, процеживается и через 4 часа готов к употреблению.

Некоторые отвары на вкус могут показаться довольно непривычными и даже неприятными. Но это только первое ощущение. Лучше всего комбинировать разные виды чая для похудения и пить их между приемами еды, так как они снижают чувство голода среди всего прочего.

Рецептов отваров для похудения очень много, некоторые из них помогут не только в борьбе с лишним весом. При избыточном весе, сахарном диабете, заболеваниях кожи поможет чай из бузины. Как похудеть, так и снизить риск сердечно сосудистых заболеваний помогут экзотические виды чая: оолонг, пуэр, каркадэ. Продолжать цепочку можно до бесконечности.