Болезни питания - Правильное питание

Любой живой организм для того, чтобы существовать и поддерживать в норме свои физиологические процессы, должен ежедневно поглощать определённый набор питательных веществ. Человек, как и любое другое живое существо, также ежедневно нуждается в пищевых продуктах. Совокупность питательных компонентов, которые необходимы нам в качестве пищи, и будет представлять собой биологический рацион. К основным компонентам питания, которые обязательно должны быть включены в наш рацион, относятся белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества.

При недостаточном или, наоборот, избыточном содержании тех или иных компонентов питания в нашем биологическом рационе начинают развиваться патологические состоянии, получившие общее название болезни питания. По своему проявлению они могут быть достаточно разнообразными. Например, при сниженном содержании в биологическом рационе того или иного витамина развивается гиповитаминоз. Например, гиповитаминоз витамина А сопровождается ухудшением зрения в сумеречное время суток, сухостью роговицы глаза, нарушением ряда обменных процессов. При гиповитаминозе витамина Е развивается мышечная дистрофия, нарушается нормальный процесс созревания и развития половых клеток. Полное отсутствие того или иного витамина питания в пище называется авитаминоз. Эта болезнь питания приводит к ещё более выраженным нарушениям в организме.

Вместе с тем избыток некоторых веществ в биологическом рационе также может приводить к развитию болезней питания. Так, при чрезмерном употреблении в пищу жирных и углеводсодержащих продуктов наш организм начинает запасать поступающие избыточные калории в виде жировых отложений. При постоянном поступлении в организм большого количества жиров или углеводов развивается такая болезнь питания как ожирение.

Снижение в биологическом рационе белковой пищи чревато развитием ещё одной болезни питания – белкового голодания. При этом патологическом состоянии наблюдается нарушение структуры мышечной ткани, поскольку наша мускулатура на 80% состоит из белков. Если недостаток жиров или углеводов в пище может в некоторой степени компенсироваться взаимным превращением этих веществ, то белковое голодание является куда более серьёзной болезнью питания. Дело в том, что ни жиры, ни углеводы, ни любые другие компоненты питания не могут превращаться в белки. А поскольку ферменты, которые выполняют очень важные функции в нашем организме, являются по своей природе белковыми веществами, становится понятной вся серьёзность такой болезни питания как белковое голодание.

Минеральные вещества – это ещё один важный компонент биологического рациона. Недостаток в пище того или иного минерального элемента тоже провоцирует возникновение болезней питания. Например, одной из причин развития железодефицитной анемии может являться сниженное количество элемента железа в рационе. Избыток же этого элемента ведёт к развитию такой болезни питания как гипосидероз.

Таким образом, для предотвращения возникновения болезней питания человек должен уделять самое пристальное внимание формированию своего биологического рациона и следить за поступлением в организм с пищей строго необходимого количества всех компонентов питания.

Побыстрее прихожане вменяли в заслугу священнику, если он мог прочесть несколько болезни питания молитв, не переводя дух. Греческое и украинское духовенство критиковало такой порядок, указывало, что это выхолащивает саму суть церковных служб, делает их формальностью. И царский духовник Вонифатьев в подчиненных ему храмах ввел единогласие. А, кроме того, добавил к литургии проповедь, что практиковалось в греческой церкви, а в русской еще нет. У многих нововведения вызвали недовольство. Некоторые предлагали компромисс умеренного многогласия вести несколько служб, но чтобы они не мешали друг другу. Патриарх Иосиф созвал церковный собор, и было решено восстановить прежний порядок богослужения. Однако Вонифатьев не смирился, обратился с апелляцией к патриарху Константинопольскому, который высказался за единогласие. Его мнение стало решающим, и был созван новый собор, болезни постановивший по церквям петь в один голос. Пока в Москве кипели эти споры, помаленьку обживались уже и самые восточные окраины России. Экспедиция Шелковникова, оставив в Охотском острожке несколько человек, двинулась обратно в Якутск. Как и экспедиция Галкина, обследовавшая р. Шилку. землепроходцев во главе с Дежневым обустраивались Которому партия иметь от Залещика до Вершбовец, а самому с ескадроном Чернаго Гусарского полку майора Серезлия и Сербским Гусарским полком, выступя, следовать в местечко Любар и Остропол, где и расположиться. Господину полковнику с находящимися при нем тремя ескад-ронами полку Харьковскаго выступя и в местечке Кузмине расположитца. Ескадрону Чернаго Гусарского полку состоящему под командою капитана Миклоева то ж выступя следовать в Новой Константинов и явитца в команду подполковнику Бринку, которой там и расположить в подкрепление казаков. Подполковнику Хорвату с ескадроном то ж выступя из Базалии следовать в Новой Константинов, куда прибыв взять в команду капитана Мик-лоева с ескадроном и со всем состоять в команде у подполковника питания Бринка. Ескадрону майора Бугарского из Теофильполя выступя расположит -ца в Базалии. То ж ескадрону Жолтаго полку капитану Ангелову остатца в Базалии ж и оным всем и сто пятидесят казакам быть в команде у подполковника Жандра. Четырем гранодерским ротам с пушками и Нижегородскому карабинерному выступя следовать в Старой Константинов, болезни питания куда прибыв расположила, где и