Скраб для похудения в домашних условиях

Современная женщина знает массу способов борьбы с лишним вес. Самыми распространенными считаются диеты, занятия фитнесом, прием специальных препаратов для сжигания жира и различные косметические процедуры. У некоторых девушек диета и спорт вызывают приступ паники. Поскольку они требуют большой силы воли. А вот косметические процедуры совершенно другое дело, ведь они дарят массу позитивных эмоций и приятных ощущений. Благодаря этой статье вы узнаете, как сделать скраб для похудения в домашних условиях.

Для начала следует разобраться, как же скраб помогает похудеть. Следует знать, что действие любого пилинга улучшает кровообращение, а это, в свою очередь, помогает расщеплять подкожные жировые отложения. Регулярно используя скрабы, вы сделает свою кожу подтянутой, бархатистой и избавитесь от целлюлита. Вас заинтересовали такие перспективы? Тогда предлагаем ознакомиться с самыми популярными рецептами скрабов для похудения, которые легко можно сделать дома.

Лучшие рецепты

1. Скраб с кофейной гущей. Молотый кофе отлично очищает поры, придает коже золотистый оттенок и смягчает ее. Итак, вам понадобиться молотый кофе в количестве 1 ст. ложка и столько же сметаны. Втирайте в кожу массирующими круговыми движениями. Масло кофейных бобов очищает кожу, а сметана придает ей мягкость и эластичность.
2. Скраб для похудения с геркулесом. В состав этого средства входят: морской соли столовая ложка, молоко – 50 гр., геркулес в количестве 100 гр. и один стакан минеральной воды. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на тело легкими похлопывающими движениями. После первого применения вы заметите результат, ведь помимо сжигания жиров, геркулес еще осветляет кожу.
3. Скраб для сжигания жиров с огурцом. Для того чтобы приготовить этот скраб вам понадобятся: 3 огурца, картофельный крахмал – 4 ст. ложки и столько же молотого кофе. Огурцы натираются на мелкой терке, после чего к ним добавляется кофе и крахмал. Полученную кашицу нанесите на чистую, распаренную кожу и массируйте примерно 10 минут.
4. Скраб для похудения орехово-медовый. В состав входят: крупного помола мускатный орех – 1 ложка столовая, столько же красного перца и 2 ст. ложки засахаренного меда. Все смешать и нанести на распаренную кожу. Избегайте попадания смеси на слизистую. После 5 минут массажа, следует смыть скраб прохладной водой.
5. Скраб с морской солью. Вам потребуется мелкая морская соль, масло апельсина и мед. Приготовление: к 1 столовой ложке меда добавить 2 ложки морской соли и 7 кап. эфирного масла апельсина. Все тщательно перемешиваете и наносите на чистую кожу. Делаете легкий массаж 15 минут. После процедуры ваша кожа приобретет гладкость и шелковистость.
6. Соляной скраб с черным перцем и корицей. Берете 2 столовые ложки морской соли и смешиваете с половинкой чайной ложки корицы и черного перца. Полученный порошок разбавляете оливковым маслом. Скраб должен быть как кашица. Втираете полученную смесь в распаренную кожу. Процедура занимает до 20 минут. Вы почувствуете легкое жжение, не пугайтесь - это нормально. После применения тщательно помойте кожу водой комнатной температуры. Она будет иметь красный цвет. Для снятия раздражения воспользуйтесь питательным кремом.

Эффект от домашнего пилинга наступает после нескольких процедур. Если проводить эти косметические манипуляции регулярно, то такие проблемы, как лишний вес и целлюлит исчезнут без следа.