 |
 |
Диета бритни спирс и Диет исса
На диете Бритни Спирс, каждый прием пищи содержит 40% углеводов, 30% белков, 30% ненасыщенных жиров.
Бритни Спирс избегает рафинированных сахаров и сложных углеводов (хлеб, макароны и другие продукты, которые при разложении образуют натуральные сахара), старается не есть углеводы во второй половине дня, поддерживает на высоком уровне потребление белков и никогда не ест после восьми вечера (лечь спать на полный желудок - верный способ набрать вес).
Пример меню для диеты Бритни Спирс
Завтрак: 4 желтка, 30 г тертого сыра, небольшая кисть винограда, половинка тоста из ржаного хлеба, немного оливкого масла (для приготовления яичницы из желтков). 
Второй завтрак: 130 г морепродуктов, несколько листьев салата, 1 яблоко, ломтик ржаного хлеба, 1 чайная ложка легкого майонеза. 
Обед: 30 г нежирного сыра, апельсин. 
Ужин: 150 г говядины, нежирный тертый сыр, лук, грибы, зелень, 1/4 чашки фасоли, один нарезанный помидор, 1 чайная ложка оливкового масла (к салату из помидора, лука и зелени).<< Читать еще статьи
Диета бритни спирс
Направляются вместе с их осужденными матерями в лагеря, откуда диета бритни спирс по достижении возраста лет передаются в детские дома и диета ясли Наркомздравов республик. Дети в возрасте от до лет принимаются на государственное обеспечение. В том случае, если оставшихся сирот пожелают взять другие родственники не репрессируемые на свое полное иждивение, этому не препятствовать. ПОДГОТОВКА К ПРИЕМУ И РАСПРЕДЕЛЕНИЮ ДЕТЕЙ 24. В каждом городе, в бритни котором производится операция, специально оборудуются а приемно-распределительные пункты, в которые будут доставляться дети тотчас же после ареста их матерей и откуда дети будут направляться затем по детским домам б специально организуются и оборудуются помещения, в которых будут содержаться до решения Особого совещания НКВД спирс социально-опасные дети. Для указанных выше детей используются там, где они имеются, детские приемники отделов трудовых колоний НКВД. Начальники органов НКВД пунктов, где расположены детские дома Наркомпросов, предназначенные для приема детей осужденных, совместно с заведующими или представителями Облоно произ- водят проверку персонала домов и диета бритни спирс лиц, политически
Диет исса
Семя, табл. лекарственных трав и трехцвет- диет исса ная трехразде- льная мякоть гоняющее Арбуз почки, Буквица трава листья, табл. лекарственных трав и трилистная гоняющее цветы Вероника трава листья, почечуйный Виноград ягоды, Грыжник трава Земляника, Девясил цветы клубника диет плоды, Зверобой трава листья Клюква цветы Кукуруза корень Марена плоды корень Крыжовник Пастушья сумка Морковь плоды трава корнеплод Лен семя, трехцвет- Петрушка трава Почечный трава листья Мята трава Репяшок трава Спорыш плоды Хвощ трава, семена Желчегон- Аир трава ное корневище Арбуз трава Барбарис кора, Виноград ягоды, Капуста листья, почки, Грыжник трава Лен семя, масло Продолжение табл. лекарственных трав и плоды, цветы, листья Брусника листья Морковь листья, плоды Бузина исса белая почки, цветы Льнянка трава трава корень Хмель шишки Вероника семена, Девясил трехцвет- Одуванчик ная кора, листья, плоды плоды, трава Продолжение табл. лекарственных трав и плоды щее трава Земляника, Смородина артериаль- клубника плоды, черная ное листья плоды, листья давление Календула хвоя диет исса Малина трава Медуница стручки Мята листья
