Диета при геморрое

Геморрой - это заболевание, при котором венозные геморроидальные узлы воспаляются и увеличиваются. Геморроидальные узлы есть у каждого и расположены они в складках слизистой анального прохода. При заболевании, по причине нарушенного кровообращения, складки увеличиваются, опускаются ближе к анусу и выступают наружу. В настоящее время это очень распространенное заболевание. Им страдают в различные моменты жизни 60 процентов населения планеты. Следует отметить, что геморрой приносит с собой массу весьма неприятных и болезненных ощущений и вылечить его проблематично.

Диета от геморроя

Геморрой тесно связан с пищеварением, поэтому правильно подобранное питание может помочь в лечении. Диета при геморрое поможет регулировать стул так, чтобы он не был ни чрезмерно твердым, ни чрезмерно мягким или жидким.

Несколько нехитрых правил, которые позволят отрегулировать работу кишечника:

• Питаться нужно регулярно: в одно и тоже время, разделив еду на 4-5 приемов и при этом небольшими порциями, тогда кишечник привыкнет к режиму и будет точно также регулярно очищаться.
• Следует отдавать предпочтение тем продуктам, которые приводят пищеварение в норму: овощи, фрукты и зелень, содержащие клетчатку. Она хорошо очищает кишечник.
• Перед сном следует выпивать стакан кефира, который тоже помогает кишечнику очиститься. Регулярное опорожнение кишечника позволит избежать накопления каловых масс и, как следствие, запоров.
• Нужно выпивать достаточное количество воды: не меньше, чем полтора литра ежедневно. Лечебная минеральная вода с малым содержанием солей также поможет избежать запоров.
• Следует избегать тех продуктов, которые закрепляют стул: бобовые, рис, перец, черный хлеб, горчица.
• При жидком стуле стоит избегать некоторых слабящих продуктов: кисломолочных, пряностей, некоторых фруктов и кофе.