Диета при молочнице(кандидоз)

Молочница (кандидоз) – заболевание, которое вызывает грибок кандида. Данный вид грибка постоянно живет в организме, но заболевание возникает только при его активном размножении. Для лечения кандидоза назначается специальный курс лечения. Для последующего рецидива молочницы необходимо соблюдать определенную диету.

Основной принцип диеты при молочнице – исключение продуктов, способствующих увеличению численности грибка. Базовыми продуктами при такой диете являются продукты, обладающие противогрибковыми и антибактериальными свойствами и продукты, повышающие защитные функции иммунитета. Кандидоз и набор веса могут быть взаимосвязаны между собой неправильным питанием.

Запрещенные продукты диеты при молочнице

Кандида – это дрожжеподобный гриб, поэтому идеальную питательную среду для него представляют сладкая пища и сахар. Кроме того, требуют исключения продукты с содержанием уксуса: кетчуп, майонез, соевый соус. Особенно вредными при молочнице являются фастфуд, полуфабрикаты и любые блюда на основе сахара, дрожжей и пшеничной муки. В фастфуде содержится большое количество «скрытых» сахаров и «быстрых» углеводов. Безуглеводная диета при кандидозе наиболее благоприятно влияет на лечение заболевания.

Требуют исключения и следующие продукты:

• шоколад, мед, варенье и любые продукты с большим содержанием сахара;
• сладкие фрукты и соки;
• консервированные продукты;
• молоко;
• картофель;
• печень;
• сыры, особенно с плесенью;
• алкоголь в любом количестве;
• копчености;
• соленые мясо и рыба;
• грибы;
• сухофрукты;
• арбузы и дыни.

Не рекомендуется употреблять продукты, которые долго хранились в холодильнике, поскольку в них вполне мог начаться активный рост плесневых грибов, способствующих усилению симптомов кандидоза.

Рекомендованные продукты диеты при молочнице

Диета при молочнице требует обратить внимание на пищу, способную уменьшить рост грибка в организме и создать неблагоприятные условия для его развития. Прекрасное сочетание составляют белковая диета и молочница, по мере исчезновения симптомов заболевания можно увеличивать количество потребляемых углеводов.

Полезно употреблять следующие продукты:

• свежие и тушеные овощи;
• бобовые;
• зерновые;
• курятина;
• рыба;
• брусника;
• морская капуста;
• корица, гвоздика и лавровый лист;
• отвары подорожника, ромашки, клевера и люцерны;
• нежирное мясо;
• яйца;
• морепродукты;
• гречка, овсянка и бурый рис;
• несладкий йогурт с полезными бактериями.

Симптомы молочницы могут усиливаться после перенесенной простуды либо после курса лечения антибиотиками. В этом случае полезно увеличить потребление лимонов и чеснока. Для поступления в организм основных питательных веществ необходимо разнообразить рацион питания. Можно дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Полезны при молочнице и любые блюда с богатым содержанием пробиотиков.

Во время диеты следует пить как можно больше жидкости, но не вместе с едой и не сразу после еды. Это связано с тем, что жидкость переносит пищу из желудка в кишечник, но часть пищи не успевает перевариваться. Поэтому любую жидкость следует пить за полчаса до приема пищи или через пару часов после.

Кандидоз может являться симптомом сахарного диабета, поэтому необходимо дополнительно обследоваться у врача. Соблюдение диеты необходимо на протяжении всего курса лечения медикаментозными препаратами и в течение двух или трех недель после завершения лечения. После окончания диеты необходимо с осторожностью употреблять запрещенные продукты. Дополнением к диете станет прием поливитаминных комплексов и травяных настоев из шалфея, тысячелистника, подорожника, эвкалипта, ромашки и календулы.

Избавиться от молочницы при помощи только лекарственных средств довольно сложно. Грибки могут локализоваться в островки в эпителиальном слое и спокойно в нем размножаться, вызывая рецидивы заболевания. Молочница и правильное питание при ней требуют улучшения работы кишечника и нормализации его флоры, вследствие чего грибки потеряют способность к активному размножению и симптомы молочницы могут исчезнуть полностью.