 |
 |
Диета красоты и Диета для красоты
Диета красоты рассчитана не только на борьбу с лишними килограммами, но и на то, чтобы улучшить цвет лица, вернуть коже блеск и чистоту, улучшить состояние ногтей и волос. Эта диета разработана так, чтобы была возможность усиленно подпитать организм витаминами. Особую пользу диета красоты принесет в периоды авитаминоза.
Диета красоты 1
Воду можно употреблять в любых количествах между приемами еды или за 30 минут до нее. Разрешаются травяные чаи (мелисса, ромашка, календула и т.д.). Фрукты должны быть разных цветов (желтый, красный, оранжевый и т.д.). Сахар находится под запретом. Диету можно соблюдать от 3 до 5 дней и повторять ее раз в месяц.
Примерное меню диеты красоты:
Первый завтрак - свежевыжатый фруктовый сок 100 мл.(любой), или 100 грамм свежих ягод, вареное яйца или ломтик сыра, ломтик ветчины, ломтик подсушенного хлеба + чашка кофе с молоком или чаем.
Второй завтрак - ломтик сыра или яйцо, салат из овощей (свежих), ломтик зернового хлеба, 1 фрукт (если маленький, то 2) + стакан простокваши или чая
Обед - салат из овощей (картошку нельзя), заправленный раст. маслом, и кусок мяса (нежирное) размером с ладонь или меньше
Полдник - фрукты
Ужин - стакан теплого молока или кефира с низкой жирностьюДиета красоты 2
Эта диета соблюдается от 7 до 30 дней. Главный эффект при соблюдении данной диеты - не только похудение, но и заметные улучшения состояния волос, чистоты кожи, а также появится легкость.
Примерное меню диеты:
Завтрак - каша из овсянки на воде (можно добавить любые сухофрукты или яблоко), свежевыжатый сок (любой) + отвар шиповника Обед - за 30 минут до него рекомендуется выпить коктейль из апельсинового и морковного сока (+ ложка меда). Салат из зеленых овощей (зеленый перец, салат, шпинат, капуста), заправленный оливковым маслом, овощной суп, вареный или печеный картофель и кусок мяса (нежирное) или рыбы размером с ладонь или меньше Ужин - салат из разнообразных фруктов, кусок отварной курицы или творог с низкой жирностью, травяной чай, инжир или 2 финика.Инжир и финики могут откладываться на более позднее время, если голод мучает по вечерам.
<< Читать еще статьи
Диета красоты
Коренным образом изменили облик страны, послужили основой для становления новой по качеству диета красоты и духу нации, новой Характерными чертами этого периода,, по мнению авторов, являлись увеличение населения .на млн., создание новых провинций на западе, начало эксплуатации минеральных богатств и энергетических ресурсов северных районов двух центральных провинций и Британской Колумбии, диета беспрецедентный по масштабам приток иностранных капиталов и массовый вывоз зерна из прерий в Европу. Последствия массовой иммиграции рассматриваемого периода находят различную оценку в канадской литературе. Р. Браун и Р. Кук считают, что свыше млн. новых канадцев, внесшие новые краски в этническую структуру Канады, не могли быть поглощены в плавильном котле Канады, они были слишком многочисленны. Кроме того, почти треть переселенцев происходила из неанглоязычного ж мира. Браун красоты и Кук утверждают, что новые поселенцы не только не усилили старую Канаду, но часто даже бросали ей ряде работ буржуазных ученых проявляется влияние и расистских теорий, однако эта тема предмет специального ис-1 по этнической диета красоты истории Канады, как старая, так и в особенности новейшая, представляет
Диета для красоты
Специального пробоотборника для отбора проб с различных диета для красоты глубин можно пользоваться обыкновенной бутылкой. Для этого нужно опускать бутылку горловиной вниз до намеченной диета глубины, что достигается путем перемещения центра тяжести бутылки к горловине. Это можно сделать, надев на горловину какую-либо тяжесть напр. металлический предмет. По достижении бутылкой необходимой глубины ее с помощью шнура повертывают горловиной кверху. Бутылкой как пробоотборником можно пользоваться, плотно закрыв ее пробкой, к которой привязан шнур, второй шнур привязать для за горловину бутылки. Когда бутылка достигнет требуемой глубины, вытянуть за шнур пробку из горловины и после заполнения бутылки продуктом требуемого слоя емкости вытащить ее. Наиболее точный отбор при помощи бутылки достигается при привязывании закрытой пробкой бутылки к рейке или шесту, которая погружается в продукт на красоты требуемую глубину. На этой глубине пробка с помощью шнура выдергивается из горловины и бутылка заполняется продуктом из нужного слоя. Пробы горючего из бочек отбираются с помощью гибкой нерезиновой трубки. В крайнем случае, при отсутствии нерезиновой трубки, можно пользоваться и резиновой. диета для красоты Один конец такой трубки внутренним
