Кейт уинслет похудела

Такая известная британская актриса, как Кейт Уинслет, может по праву гордиться своей идеальной фигурой. А ведь бывали моменты, когда Кейт вынуждена была поправиться, чтобы сыграть в фильме «Титаник». По словам самой актрисы, первый раз она подумала о том, что следует скинуть лишние килограммы, когда на свет появился сын Джои, который для Кейт является вторым ребенком.

Именно с этого времени Кейт начала уделять особое внимание своему питанию. Актриса начала строгое соблюдение индивидуальной диеты, созданной специально для нее профессиональными диетологами. За счет разработанной системы питания девушка всего за четыре месяца смогла похудеть на 16 килограмм.

Основное отличие диеты Кейт Уинслет заключается в том, что в ней представлено пониженное содержание жиров. Главное достоинство данного метода похудения заключается в том, что избыточный вес начинает уходить постепенно. Каждую неделю в среднем уходит до двух килограмм. Также такая диета помогает оздоровить кожу, повысить ее тонус и сделать более упругой.

Меню диеты Кейт Уинслет

День начинается с того, что натощак выпивается 250 мл. минеральной негазированной воды. Завтрак будет состоять из 150 г отварного или запеченного лосося, которого можно заменить на любую другую морскую рыбу.

Также на завтрак подается чашка овсяной каши, которая была сварена на воде. В кашу можно добавить 1 чайную ложку растительного масла. Второй завтрак будет состоять из одного апельсина или яблока, а также 200 г любых ягод.

Обеденное меню будет включать в себя омлет из двух белков, 250 грамм отваренного лосося или морепродуктов, а также салат из зеленых овощей и трав. Меню ужина будет практически таким же, как и во время обеда, только из рациона питания в вечернее время исключается омлет. За два часа перед сном следует скушать яблоко и небольшую горсть грецких орехов.

В течение всего дня, сидя на диете Кейт Уинслет, следует не забывать о жидкости, которую следует постоянно употреблять. Разрешается пить воду, травяные чаи, настой шиповника. Кроме данного метода похудения британская певица уделяет внимание и занятиям по пилатесу. Каждый день на такие тренировки выделяется по 30 минут времени.


<< Читать еще статьи

 





Кейт Уинслет диета

Кейт уинслет похудела

Против представителей советской кейт уинслет похудела интеллигенции преподавателей высших и средних учебных кейт заведений, литературных работников издательств. Дело получило название Арийцы. Члены группы сознались в том, что ставили целью создание в стране террористических организаций. В течение гг. были вскрыты сотни фашистских террористических организаций, которые готовили теракты на Красной площади, лично против Сталина и других высших должностных лиц страны. На начало г. только в Республике немцев Поволжья велось дел, связанных с советскими немцами и германскими подданными, по которым в качестве подозреваемых проходили июля г. на заседании политбюро ЦК ВКПб Сталин написал записку Всех немцев на наших военных, полувоенных и химических заводах, на электростанциях и строительствах, во всех областях всех арестовать. Именно с нее, по оценке Н. Охотина и А. Рогинского, уинслет собственно говоря, и начинается немецкая операция Решение политбюро было соответствующим Предложить т. Ежову дать немедля приказ по органам НКВД об аресте всех немцев, работающих на оборонных заводах артиллерийские, снарядные, винтовочно-пулеметные, патронные, пороховые и т. п., и высылке части Свистульку-уточку раскатать и вытянуть, как ступу вывертеть, то есть юбку-колокол основание для любой из кукол... А нынешние ее работы стоят на столе и в застекленном шкафу в современной аккуратной квартире. За окном типичный микрорайонный двор с невысокими, пахнущими пылью тополями и липами. Август. Тепло. Безветренно. Галдит ребятня. Во многих окнах горит свет, и в доме напротив видна почти вся его внутренняя жизнь. Мерцают полировкой темные похудела румынские серванты, в их стеклах отражаются зеленые и красные торшеры, двигаются тени обитателей, из углов комнат сочится голубой свет телевизоров... А переведешь взгляд на кошкинские фигурки, и кажется, что, как по волшебству, в один миг попал из города в деревню. Вокруг, то есть на столе и в шкафу, один только деревенский народ и деревенская живность. По характеру все это очень деревенское, даже мальчишки, сидящие с книжками за партами, даже собаки, явно беспородные, толстоногие и очень бойкие. И никаких тебе сказочных трехголовых коней и золоторогих оленей, никакой особой нарядности все просто и скромно, но очень достоверно и образно. Остро чувствуешь, что Евдокия Захаровна самозабвенно любит мир своего кейт уинслет похудела детства