Сайкова диета и Сайков диета

Диета Сайкова фотоДиету доктора Сайкова, смотрите также под названием "Диета Ларисы Долиной".

На сегодняшний день с проблемами избыточного веса знакомы очень многие люди. Ожирение, это не просто эстетическая проблема – это проблема в первую очередь здоровья, потому как лишние килограммы неблаготворно влияют на организм, давая нагрузку на сердце, печень, почки, опорно-двигательный аппарат и др. Для борьбы с ожирением разрабатываются и составляются диеты, которые помогают избавляться от ненужного груза, и одной из лучших таких врачебных методик является диета доктора Сайкова.

Диета доктора Сайкова или диета Ларисы Долиной (это второе название метода) основана на потребление пищи с минимальным количеством жира. Соблюдается такая диета 7 дней, затем делается неделя перерыва и опять 7 дней диеты. Некоторые приверженцы этой методики советуют практиковать такое чередование до тех пор, пока не будет достигнут нужный вес. Однако следует помнить, что диета доктора Сайкова – маложирная и быстро истощает организм, поэтому врачи не рекомендуют её соблюдение чаще раза в месяц. Также не рекомендуется совмещать диету с большими физическими нагрузками.

Диета доктора Сайкова требует от соблюдающего точного выполнения инструкций, а именно:
шестиразового питания (8,10,12,14,16,18 часов). После 6 вечера есть категорически запрещено;
каждодневной клизмы или приёма несильных слабительных средств;
употребления 50гр специального травяного настоя перед каждым приёмом пищи (на 200 мл воды по 1 пакетику ромашки, календулы и зверобоя);
ограничения потребления жидкости (кроме вышеуказанного настоя, только 0,5л кипяченой воды в день);
чёткого соблюдения меню.

Меню диеты доктора Сайкова:


1 день. Печёный картофель без соли (400гр) и 0,5л кефира.
2 день. 0,5л кефира и 400гр обезжиренного творога.
3 день. 0,5л кефира и 400гр любых фруктов (исключая высококалорийные бананы и виноград).
4 день. 500мл кефира и отварные куриные грудки (400гр).
5 день. Меню, аналогичное 3 дню.
6 день. Разгрузочный – 1,5л обычной, негазированной воды.
7 день. 400гр фруктов и 0,5л кефира.

Употреблять кефир на протяжении всех 7 дней нужно только однопроцентный.
Перед тем, как сесть на диету необходимо провести разгрузочные сутки – пить только чистую неминеральную и негазированную воду.

За неделю диета доктора Сайкова помогает потерять до 5 кг лишнего веса.


<< Читать еще статьи

 





Диета Сайкова

Сайкова диета

Бы то ни стало. Сможете ли вы сайкова диета это сделать? РЯ. Малиновский. Эту задачу можно было бы выполнить дней через пять после сайкова того, как к Сорок шестой армии подойдет Четвертый гвардейский механизированный корпус. Его подход ожидается к ноября. Тогда Сорок шестая армия, усиленная двумя гвардейскими механизированными корпусами Вторым и Четвертым, смогла 198 бы нанести мощный, совершенно внезапный для противника удар и через два-три дня овладеть Будапештом. ИВ. Сталин. Ставка не может предоставить вам пять дней. Поймите, по политическим соображениям нам надо возможно скорее взять Будапешт. Р.Я. Малиновский. Я отчетливо понимаю, что диета нам очень важно взять Будапешт по политическим соображениям. Однако следовало бы подождать прибытия Четвертого гвардейского механизированного корпуса. Лишь при этом условии можно рассчитывать на успех. И.В. Сталин. Мы не можем пойти на отсрочку наступления на пять дней. Надо немедленно переходить в наступление на Будапешт. Р.Я. Малиновский. Если вы дадите мне пять дней сейчас, то в последующие дни, максимум пять дней, Будапешт будет взят. Если же сайкова диета немедленно перейти в наступление, то Сорок шестая армия, ввиду

Сайков диета

С. см. Исторический архив. Архив Дома сайков диета Плеханова. Ф. Оп. Д. закрепления сайков демократических завоеваний Февральской революции и борьбы с преждевременным социалистическим экспериментаторством. Он предстает здесь как искренний, убежденный в своей правоте, последовательный и чуждый всякой демагогии политик, субъективная честность которого не подлежит никакому сомнению. При этом Плеханов полностью сохраняет свои бойцовские качества, резко критикуя не только платформы Ленина, Троцкого, Мартова и их единомышленников, но и центристские взгляды Чхеидзе, Дана и диета Церетели, которых он называл полубольшевиками. Плеханов стремится к синтезу национально-патриотических и социалистических идей, пытается выступить сразу в двух ипостасях революционера и государственного мужа, защитника интересов пролетариата и представителя широко понятых интересов общественного прогресса. При этом патриот и государственник в конечном счете берут в нем верх над социалистом и революционером в их традиционном марксистском понимании, что дает повод критикам слева обвинять его в сайков диета социал-шовинизме и социал-реформизме. В накаленной политической