Николь Шерзингер диета - секрет фигуры!

Очаровательная и сногсшибательная Николь Шерзингер постоянно демонстрирует откровенные наряды. При этом ритм ее жизни абсолютно не располагает к сбалансированному питанию и полноценному отдыху. Однако солистка коллектива Pussycat Dolls Николь может легко позволить себе порцию картофеля фри, а затем на фотосессии позирует в открытом купальнике. Многие представительницы женского пола готовы на многое, только бы иметь такую фигуру. Однако не всем известно, что секрет фигуры Николь Шерзингер в изнурительных физических нагрузках и диете. Какими же рецептами для похудения пользуется певица?

Идеальная фигура – в чем же кроется секрет Николь?

Как худеет Николь Шерзингер? Физкультура от Николь Шерзингер – вот один из секретов певицы. Каждое утро она начинает с интенсивной пробежки. Уроки фитнеса от Николь Шерзингер – это второй секрет ее идеальной фигуры. На протяжении недели она каждый день занимается танцами. А в перерывах между поддержанием формы работает над новыми песнями, снимается в клипах и гастролирует. Как считает сама певица, наиболее эффективная диета Николь Шерзингер – это ее концерты. По словам Николь только лишь за неделю турне певица худеет минимум на 5 килограмм. Однако поддерживать идеальную фигуру ей очень тяжело, так как певица не может устоять перед сладостями и булочками.

диета Николь Шерзингер

По словам певицы, первый приезд ее в Лондон закончился покупкой здешнего чизкейка. Однако порадовать себя любимыми продуктами ей редко удается. Ведь певица старается как можно реже придерживаться строгой диеты или полностью отказываться от определенного продукта. Певица чаще придерживается здорового и сбалансированного питания. Она может также применять к себе различные «штрафные санкции». Например, если возникнет огромное желание полакомиться тортиком, Николь не отказывает себе в этом, но потом она удваивает нагрузку на занятиях спортом, сжигая так лишние калории.

К тому же Николь Шерзингер может не употреблять мясо или хлеб, если, например, она уже позволила себе съесть картошку фри. Но, все же, периодически певице приходится прибегать к диете Николь Шерзингер. Как правило, она пытается привести свою фигуру в форму перед съемкой или концертами, используя при этом кленовый сироп!

Кленовый сироп и его особенности в похудении Николь Шерзингер

Секрет Николь Шерзингер позволяет очень быстро избавиться от избыточного веса. Данная методика подразумевает употребление на протяжении нескольких дней (сколько сможете выдержать) воды и специально приготовленного напитка. А приготовить его можно следующим образом: нужно растворить в стакане с водой по 2 чайные ложки сока лимона и кленового сиропа, а также добавить щепотку перца (можно взять кайенский перец). Николь Шерзингер на протяжении всей диеты выпивает по 2-3 стакана этого напитка. Весь секрет в том, что кленовый сироп тонизирует, сок лимона способствует выведению из организма человека токсинов, а перец улучшает кровообращение. В итоге начинает усиливаться обмен веществ в организме и это приводит к стремительному похудению.

Но при всем при этом насколько диета Николь Шерзингер безопасна? Не стоит использовать ее более 2-х дней. А при наличии различных заболеваний следует обязательно посоветоваться с врачом. Ведь собственное здоровье куда важнее, чем идеально стройная фигура!


<< Читать еще статьи

 





Николь Шерзингер диета - секрет фигуры!