Диета Анжелины Джоли

Чем чаще на мониторах домашних кинотеатров мелькает голливудская дива Анджелина Джоли, тем сильнее становится чувство восхищения и уважения к ней. Преодолевшая проблемы со здоровьем, цельная самодостаточная натура, знающая цену себе и своей внешности. Именно такая Анджелина Джоли. Заботливая супруга, нежная мама и сделавшая великолепную карьеру актриса – всё это в одном лице. Возникает только один вопрос? Когда она занимается собой? Что делает для того, чтобы так потрясающе выглядеть? Но ничто человеческое ей не чуждо и время от времени приходится расставаться с ненужными килограммами.

Хотите испробовать на себе диету Анджелины? Для начала приобретите блендер. Любимые овощи и фрукты перерабатываются с помощью него в однородную массу, красотка называет её смузи и просто обожает.

Что из cебя представляет диета Анджелины Джоли

Диетическое питание Джоли имеет в своей основе различные коктейли из овощных и фруктовых плодов. С раннего утра луxit подойдёт фруктовое пюре, а в середине дня и в вечернее время звезда предпочитает овощи и злаковые.

Не обязательно ограничивать себя смузи, разбавьте свой рацион яблоками, грушами, можете съесть свежий огурец или морковку, строго в сыром виде. Если есть время, отварите рыбу или кусок куриной мякоти. Не рекомендуется превышать норму в 150 г. Вы не поверите, но за семь дней вполне реально лишиться от 2 до 4 кг.

Важно: Учтите, что подкреплять свои силы в период диеты вы будете в основном за счёт смузи. Полюбите это блюдо, ешьте его неторопливо, без суеты, думайте о чём-либо приятном. Чтобы зрительно увеличить размер положенной вам порции, традиционные для употребления коктейля бокал на высокой ножке и трубку замените на низкую широкую пиалу и обыкновенную ложку для размешивания сахара.

Из чего приготовить смузи, которые так любит Анджи

Диета Анджелины Джоли предполагает разные способы приготовления смузи. Эксперимент не воспрещается. С целью разнообразить питание при соблюдении диеты, попробуйте смешивать самые разные ингредиенты.

• Смузи из овощей. Берёте любые овощи, какие окажутся у вас под рукой. Россиянки, скорее всего, склонятся в сторону помидоров и огурцов, произрастающих на нашей почве. К данной кашице вполне уместно прибавить небольшое количество орехов с зеленью. Будет вкусно и полезно.
• Коктейль из фруктов. Он готовится только из продуктов с пониженной калорийностью. Сразу исключите виноград и бананы.
• Ягодный смузи. Свежие и мороженые дары кустарников придутся как нельзя кстати. Вы сами выбираете из чего будет состоять ваше блюдо: из малины и черники или из всех компонентов сразу. Незабываемый аромат и вкус гарантируют ежевика, вишня, черника, смородина. Пальчики оближешь.
• Злаковое пюре. Для его приготовления незаменимы йогурт с нулевой массой жира или кефир. Перемешиваете в однородный состав с мюсли и орехом.

Не забудьте! Ни в коем случае не удобряйте готовую смесь сахаром или сахаросодержащими продуктами.

Чтобы обрести изящность форм Джоли использовала ещё один метод. Она окрестила его «ядерной смесью».

Для получения желаемой консистенции вам понадобятся:

1. Жидкость 7 лимонов.
2. Маленькая ложка красного чили.
3. Миинеральная вода без газа в количестве 1,5 л.
4. Мёд майский около 20 г.

Разбейте массу на порции и употребите за сутки. Почувствуете прилив сил и ощущение сытости надолго.