Диета силивестра сталоне и Диета сильвестра сталлоне

Это. скорее, даже не диета, а разгрузочный день. Ведь голливудской звезде приходится посещать различные фуршеты и званые обеды. Вот после них-то и приходится разгружаться, давая организму спасительный отдых.

Так что в великолепной форме господин Сталлоне поддерживает себя не столько с помощью диет, сколько с занятий бегом, гимнастикой и боксом. Причем ежедневных. Хотите, чтобы ваш любимый выглядел так же? Попробуйте приобщить его к такому образу жизни.

Диета Сильвестра Сталлоне, меню таково:

Завтрак: салат из свежих фруктов, стакан чая с сахаром;
Обед: 100 гр. спагетти с пикантным соусом, стакан томатного сока.
Полдник: свежий фрукт или стакан любого сока;
Ужин: итальянская запеканка из баклажанов, натуральный йогурт;
Перед сном: стакан обезжиренного кефира или молока.

Рецепты для диеты:

1. Салат из свежих фруктов (вариант 1)

Банан, яблоко. груша, апельсин, 2 киви, 2 ст. ложки натурального йогурта.

Фрукты очистить. Банан, яблоко, грушу и киви нарезать кубиками. Апельсин разобрать на дольки, очистить от пленок, мякоть нарезать. Фрукты перемешать и полить йогуртом.

2. Салат из свежих фруктов (вариант 2)

Яблоко, манго. 2 мандарина, хурма “королек”, 2-3 ст. ложки любого фруктового сока.

Яблоко очистить от кожицы и семян и нарезать соломкой. Манго очистить от кожицы, удалить косточку, мякоть нарезать соломкой. Мандарины очистить, разобрать на дольки, каждую дольку разрезать на 2-3 части. Хурму вымыть, обсушить, очистить от косточек, нарезать. Все фрукты соединить, полить соком и аккуратно перемешать.

3. Пикантный соус к спагетти

150 гр. фасоли, свежий помидор, ст. ложка натурального йогурта, порошок карри, соль.

Фасоль вымочить в холодной воде, а затем отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг и обсушить. Добавить мелко нарезанный помидор, немного каррп по вкусу, заправить йогуртом и аккуратно перемешать.

4. Итальянская запеканка из баклажанов

Крупный баклажан, 2 помидора, 50 гр. тертого сыра, панировочные сухари, зелень петрушки, соль.

Баклажан и помидоры вымыть, обсушить, нарезать кружочками. В сотейник выложить слоями кружочки баклажана и помидоров, пересыпая слои измельченной зеленью и сыром. Посолить по вкусу. Сверху посыпать панировочными сухарями. Запекать в разогретой до 150-170° С духовке в течение 30-ти минут.


<< Читать еще статьи

 





Диета Сильвестра Сталлоне

Диета силивестра сталоне

При удалении вверх от границы Поэтому в следует взять диета силивестра сталоне нижний знак, тем самым комплексный вектор рефракции однозначно определяется с помощью граничных условий. Что же касается диета вектора смещения отраженной продольной волны, то он равен Сото, причем коэффициент Со определяется формулой и, поскольку то он является комплексным. В согласии с выше сказанным отраженная неоднородная продольная волна является эллиптически . поляризованной, причем эллипс поляризации лежит в плоскости падения, силивестра а его большая ось параллельна граничной плоскости. Фазовые плоскости этой волны перпендикулярны она распространяется вдоль границы. Мы предполагали, что падающая поперечная волна поляризована в плоскости падения, так как компоненты, нормальные к плоскости падения, отражаются независимо от • остальных сталоне Отраженная поперечная волна также -линейно поляризована в плоскости падения, поскольку,для лее смещение ЙЬ является линейным вектором. Что же касается амплитудного коэффициента то согласно 442.34 при Ь? выполняется условие У |СгМс2|. 46.12 • Это соотношение совпадает, с соответствующим результатом для отражения электромагнитных волн при диета силивестра сталоне аналогичных

Диета сильвестра сталлоне

Жили по-волчьи. В ходе войны с англичанами Нидерланды отоб- рали диета сильвестра сталлоне у них базы в Индонезии. Но местное население голландцев ненавидело, чем и пользовались британцы. Поддерживали дружбу с князьями Бантама и торговали диета в их владениях. Конечно, их обороты не могли сравниться с делами амстердамских воротил, но ведь нарушалась вожделенная голландская монополия! А тут как раз у бантамцев разгорелись междоусобицы. И у англичан тоже. Оппозиция закусила удила. Карлу пришлось распускать очередные парламенты и в и в г. Виги организовали сильвестра Райхаузский заговор с целью убить короля и его брата. Начались политические процессы. Несмотря ни на какой вигов стали арестовывать, некоторых казнили. Ну а голландцы не преминули воспользоваться неурядицами у британцев и их союзников, напали на Бантам, погромили его и изгнали конкурентов. Англия лишилась последней базы сталлоне в Индонезии. Но адекватно ответить не могла. Карл сидел без денег, жил на подачки Людовика. Влез в долги. Так, крупные суммы ссужал ему Уильям Пенн хоть и был квакером. А в г., не имея возможности расплатиться наличными, монарх ткнул пальцем в диета сильвестра сталлоне карту Америки и