Мантры на похудение

Почти каждый человек время от времени не доволен своей фигурой, поэтому возникает мысль сесть на диету. И тогда начинается поиск различных методов снижения веса, разнообразных вариантов и сильных мантр для похудения. Как правило, поиск идеального для себя метода снижения веса занимает очень много времени.

Первый шаг к нормальному весу

Если человек, который хочет похудеть, ответственно относится к своему здоровью, то он вначале идет к врачу, который дает рекомендации по правильному режиму снижения веса. В конце концов, вы определитесь с диетой и будете готовы начать работать над своим внешним видом.

А теперь самое главное начать придерживаться этой диеты. А тут без мантры для похудения не обойтись. Без этого вы только будете откладывать на завтра, до понедельника или до следующего месяца. Таким образом, вы никогда не сможете начать следить за своим весом.

Другой вариант – это, когда вы сбросили несколько килограмм, и начинаете тут же употреблять пищу в еще большем количестве. В итоге те килограммы, с которыми было так сложно проститься, возвращаются в удвоенном виде. Так что диета не только не приносит результата, а только вредит организму. К тому же после очередной неудачной попытки привести свой вес в норму, сложно будет решиться на следующую.

Правильное питание – залог здоровья

Кратковременная диета – не является волшебной палочной, которая может раз и навсегда избавить вас от лишнего веса. Она даже не сможет помочь без последствий сбросить несколько ненавистных килограмм. Если хотите быть здоровыми и стройными – то следует сделать так, чтобы правильное питание стало основой вашей жизни. Но человеку, который привык всю жизнь есть на завтрак булочки, а на ужин жареное мясо, сложно тут же перейти на здоровую еду. Но в этом могут помочь мантры для диеты.

Польза мантры для снижения и набора веса

Поэтому советуем вам очень полезные мантры на похудение. Это небольшой текст, который вы должны повторят себе каждый день, чтобы закодировать себя на определенный результат. Текст должен быть простым для запоминания, чтобы повторять его не напрягая память. Так что та мантра для набора веса или его снижения, которая отложилась в памяти надолго, и будет работать.

Следует записать мантры на листок бумаги и всегда их носить с собой. И в тот момент, когда у вас будет возникать желания съесть что-то такое, что может повредить вашей фигуре, то сразу же достаньте листок бумаги и начинайте читать мантру. Читать ее следует до тех пор, пока желание есть вредную пищу не уйдет. Спустя время вы уже выучите текст и вам не нужно будет носить с собой этот листок. На данный момент уже много женщин говорят фразу: «Я похудела с помощью мантры».

Примеры мантр

  1. Если я сейчас нарушу свою диету, но мне придется начинать все заново. А жизнь у меня одна и она очень короткая. И если я нарушу диету, то потрачу свою жизнь напрасно.
  2. Когда я съем то, что мне нельзя, но то, чего хочется, я не стану счастливой. Вкус еды пройдет через пару минут, а лишний вес наоборот прибавится. К тому же я буду переживать из-за своего поступка и уйду дальше от своей мечты. Поэтому у меня нет причин кушать это именно сейчас.
  3. Если я не съем то, чем мне хочется, то в моей жизни ничего не изменится. Я не могу умереть от голода, потерять сознания. Ничего плохого со мной не случится.
  4. Я могу соблюдать режим правильно питания, так же само, как и все свои ежедневные обязанности. Это такая же важная часть моей жизни, как и все остальное. Поэтому я обязательно справлюсь с этим.
  5. Диета – важная часть моей жизни. Если я ее нарушу, то наврежу себе. А я себя люблю и не хочу себе вредить.

Вы можете быть уверены, что отзывы о мантре для похудения только хорошие. Попробуйте сами и убедитесь. Будьте здоровы!


Читайте так же:
<< Читать еще статьи

 





Мантры на похудение