Календарь похудения — диета по лунному календарю

Учёные доказали, что Луна оказывает огромное влияние на всех живых существ, а также на процессы жизнедеятельности, свойственные данным организмам. Например, в полнолуние вода перемещается в интрацеллюлярное пространство из межклеточного, а во время новолуния происходит обратное движение жидкости. В основе этого перераспределении жидкости в зависимости от лунного цикла и лежит так называемая диета по лунному календарю, и именно подобное влияние позволяет нам избавиться от лишнего веса. Также любопытен тот факт, что, когда Луна убывает, аппетит у человека увеличивается, однако, из-за того, что Луна находится в данном цикле, масса тела у человека не увеличивается вслед за количеством потребляемой пищи. Дело в том, что во время убывания Луны происходит естественное очищение организма от шлаков и токсинов. Владея знаниями о влиянии Луны на здоровье человека, можно добиться быстрого и эффективного избавления от лишнего веса, не прибегая к изнуряющим диетам.

Луна и метаболизм

 Для того, чтобы эффект от Лунной диеты проявлялся более ярко, необходимо не употреблять пищу один день в неделю. Вместо еды можно употреблять овощные соки (например, тыквенный, морковный и т.д.) или воду без газов. Во время Лунной диеты активизируются процессы перехода излишков воды из межклеточного пространства.  В период роста Луны (между новолунием и полнолунием) усвоение пищи улучшается, а вместе с этим увеличивается целебный эффект различных травяных препаратов, медикаментов, отваров и настоек. Диета в данный период позволяет ускорить процессы распада жиров и способствует усвоению исключительно тех питательных веществ, которые необходимы организму для нормального существования.

Календарь похудения:

 Краткая суточная диета во время полнолуния:  Начало данной диеты должно приходиться на канун полнолуния, непосредственно после ужина. Продолжительность данной диеты - ровно сутки, то есть до следующего вечерного приёма пищи. Ваше меню должно включать лишь жидкости, особенно полезны те, которые усиливают мочеотделение (например, чай для похудения и тому подобные).  Краткая полуторасуточная диета во время новолуния:  Начало диеты приходится на 18:00 накануне новолуния. Продолжается она следующие сутки до 18:00 + ночь до 06:00 следующего дня. В пищу можно употреблять различные овощные супы (из картофеля, фасоли, моркови). Куриный бульон или бульон из нежирных сортов рыбы - если есть один раз в день, можно похудеть. Принимать пищу нужно не реже 4-5 раз в день.

Результаты диеты по лунному календарю

 Если худеть по лунному календарю, то можно потерять от 3 килограмм всего за неделю. Вначале необходимо придерживать одной из кратких диет за 3 дня до полнолуния или новолуния, а затем придерживаться данной диеты ещё 3 дня. В общей сложности продолжительности диеты составит 6 дней. Если придерживаться подобной диеты хотя бы раз в месяц, то со временем ваша фигуры обретёт желанные формы и будет сохранить их продолжительный отрезок времени. Разумеется, что выбирать время, когда лучше сесть на диету по лунному календарю, выбирать вам. Для того, чтобы похудение по лунному календарю было более эффективным, необходимо ежедневно заниматься общеукрепляющей гимнастикой хотя бы в течение 10 минут.

• Обертывания для похудения в домашних условиях
• Как убрать низ живота в домашних условиях - кто и как убирал живот
• Ален Карр похудение быстрый способ
• Что нужно кушать чтобы похудеть? Меню здорового питания на неделю для похудения
• Похудеть на долго. Народные средства
• Противозачаточные таблетки от которых худеют. Забеременеть при приеме противозачаточных
• Витамины при климаксе — диета при менопаузе
• Диета на кашах отзывы для похудения