Низкокалорийные диеты

Овсяная диета для похудения отзывы

Овсянки, не хотите ли попробовать? Она настаивает, чтобы вы обратили на нее внимание (или хотя бы чуточку такового). Стоит проверить, нет ли у вас лишних килограммов. Если есть, то обращайтесь к овсянке. Овсяная диета для похудения Меню овсяной диеты выглядит так: На завтрак варится овсяная каша на воде (рекомендуется «Геркулес»). Обед также состоит из овсяной каши, сваренной на воде. В вечернее время суток овсянка не расстанется с вами. На ужин тоже съедается...

Куриный бульон калорийность

Куриный бульон имеет множество полезных свойств. Его употребление рекомендуется при некоторых заболеваниях и способствует скорейшему выздоровлению. Благодаря небольшому содержанию калорий это блюдо считается диетическим. Бульон из курицы отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой, как составляющая правильного питания. Польза бульона из курицы Врачи считают, что именно куриный бульон наиболее полезен людям, страдающим различными заболеваниями или перенесшим операцию. Регулярное...

Салат винегрет калорийность

Быстрые перекусы, продукты питания типа «фаст-фуд», гамбургеры, бутерброды, шипучие газированные напитки, огромное «поедание» кондитерских изделий, а также хлебобулочных и мучных, а если к этому списку добавить сидячий образ жизни, чрезмерное времяпрепровождение за компьютером и перед экранами телевизора, то вывод напрашивается самый собою: вред здоровью – очевиден! И, если твердо хотите что-то изменить в своей жизни, чтобы в сорок лет не чувствовать себя...

Кулинарные рецепты низкокалорийных блюд

Многие представительницы слабого пола очень щепетильно относятся к приобретению лишних килограммов и уверены на сто процентов, что низкокалорийные блюда спасут их от набора ненавистных килограммов. При этом даже за праздничным столом они отказывают себе в удовольствии съесть кусочек вкусного пирога или торта, сладкое пирожное, пряник или печенье. Предложенные рецепты низкокалорийных блюд помогут женщинам чувствовать себя уверенно и не бояться за собственную талию во время праздничных...

Низкокалорийная диета: рецепты, продукты, блюда

Одним из главных способов избавления от жира является лечебное питание, под которым подразумевается диета низкокалорийная. Цель такой диеты – это изменение в организме человека обмена веществ таким образом, чтобы уходил лишний вес.   Свойства низкокалорийной диеты В состав диеты входят низкокалорийные продукты, обладающие низкой энергоценностью. Иначе говоря, низкокалорийные рецепты из таких продуктов содержат мало жиров и простых углеводов, но при этом содержат все необходимые...

Низкокалорийные рецепты с указанием калорийности

Мы рады предложить вам три десерта, рецепты низкокалорийной выпечки, которые настолько же полезны и широко известны как низкокалорийное овсяное печенье. Какое печенье низкокалорийное?То, которое хранят в себе весьма милый секрет: практически не содержат жира и сахара, а калорийность настолько мала, что не испортит фигуру даже птичке, и тем более настроения за праздничным столом! Эти сказочные три «орешка счастья» впишутся в любую строгую диету. Лёгкие...

Тощая диета

Само название диеты говорит о том, что эта диета не из легких. Она значительно ограничивает калорийность пищи и выбор продуктов, но зато дает возможность быстро похудеть. Для того чтобы добиться хороших результатов, нужно строго соблюдать меню и не вносить в него никаких изменений. Меню тощей диеты1 день – 1 л молока;2 день – 00 г творога, 800 г любого сока без сахара, кроме бананового и виноградного;3 день – 1 л минеральной негазированной воды;4 день – 4 клубня картофеля в «мундире без...