Обвисший живот. Как убрать обвисший живот? Как убрать обвисшую кожу живота?

Как же надоел этот обвисший живот. Еще немного времени и муж совсем перестанет обращать на меня свое внимание. Надо что делать, ведь с каждым днем я становлюсь противна сама себе.

Я бы долго так думала, размышляла и плакала, если лучшая подруга не поделилась советом, как убрать обвисший живот быстро и эффективно.

Рассмотрим, как можно быстро избавиться от данной проблемы и сделать плоский и привлекательный животик. Начинался день с того, что каждое утро мы с подругой вставали и отправлялись «нарезать круги» вокруг собственного дома. Эх, жалко мой красивый спортивный костюм, который за несколько дней заносился. Ну не стала долго переживать, ведь занимаюсь полезным делом. Сейчас смотрю на него и мысленно благодарю что он был со мной в тот сложный момент и все выдержал.

То что пришлось вставать очень рано, не самое страшное. Самое страшное оказалось то, что каждый день пришлось увеличивать нагрузку. Скажу честно, такая перспектива меня совершенно не радовала. Я всегда думала про себя, лучше бы я сейчас лежала дома, под теплым одеялом и спала. А я, вместо того чтобы отдыхать избавляю себя от лишних килограмм.

Как избавится от обвисшего живота?

После утреней пробежки мы с подругой записались в тренажерный зал. Сначала мне так понравилось в тренажерном зале, что я не захотела его покидать. Столько новых ощущений, знакомых, да и смена обстановки. Одним словом, все что я люблю.

Однако спустя несколько дней я начали сильно уставать, но не стала прекращать занятия и продолжала в том же духе. Подруге было намного попроще, ведь она занимается спортом давно, а я только начала убирать обвисший живот. Конечно, сама понимаю что родила недавно, поэтому фигуру необходимо восстанавливать. Утешая себя этим, я снова рвалась в бой.

Необходимо сказать большой спасибо моей подруге, ведь только благодаря ей я не сдалась и продолжила борьбу с лишними килограммами. Сама бы я никогда не решилась на такой шаг. Я придумывала бы себе различные отговорки и оправдания, при этом упорно бы искала в интернете как убрать обвисший живот после родов. Одним словом – послеродовая депрессия.

Кстати, еще положительный момент заключается в том, что от дома до тренажерного зала мы шли пешком, целых три больших остановки. Ужас! Но самое удивительное, этот ужас дает результаты, которые меня радуют. Во время ходьбы я всегда думала как хорошо ехать, даже на общественном транспорте. Сейчас вспоминаю. Очень тяжело было. Но лучше «таскать» себя любимую на своих двоих, чем носить лишний жир. Ко всему люди привыкают, так и я привыкла к ходьбе. Шла на тренировку и любовалась на проезжающие мимо автобусы и троллейбусы. Конечно я сначала завидовала тем гражданам, которые удобно развалились на сиденье автобуса едут на работу. Про автомобиль я вообще промолчу. У меня сложилось такое впечатление, что только я, и моя подруга Вероника ходят пешком. Эх, почему люди не летают как птицы? Сейчас бы раз, и полетела да бы на занятия в тренажерный зал. А так приходится топтать асфальт…. Чтож, иду и думаю про себя как избавиться от обвисшего живота не прилагая никаких усилий.

Я так искренне обрадовалась когда «тренажерный сезон» подошел к концу. Однако рано я радовалась, пришла новая «эпоха пресса». Мы отправились в спортивный магазин и приобрели специальные коврики и музыку для гимнастики. И тут началось самое страшное, я узнала как убрать отвисший живот. Мы стали качать пресс каждый день, по три раза. Подруга даже поселилась у меня, чтобы следить и подбадривать. Вот веселое время было, когда болело все тело, а ты продолжаешь все равно этим заниматься. Нагрузки были большие, порой я думала что подруга готовит меня к олимпиаде.

Как в домашних условиях избавится от обвисшего живота?

Я даже не догадывалась что про различные вкусности придется забыть: ни кусочка тортика, ни мороженного и конфетки. Такое ощущение что я плохо себя вела и меня наказали. Последний раз меня так наказывали родите в детстве, когда я поступала плохо они убирали все сладости.

Неужели я до сих пор должна расплачиваться за свое плохое поведение? Да уж, ничего не скажешь. С мой подругой не соскучишься. Да и времени нет скучать, постоянные тренировки. Теперь у меня новый имидж – я спортивная вумен. Обидно что за мои спортивные достижения не полагается медаль. Хоть бы дали шоколадную, для поднятия настроения. Вы помните ,наверное, раньше продавались вкусные медальки – шоколадки, да и сейчас продаются, просто я не обращаю на это внимание.

Эх, были времена, не нужно было думать о диете и как убрать кожу с живота после похудения, можно было есть все что хочешь и сколько хочешь. Сейчас все изменилось и те счастливые минуты детства уже не вернуть. Так что остается только двигаться вперед и вспоминать счастливые минуты своей жизни. Все закончился и стану такая же стройная как кукла Барби. Ой нет, не хочу как Барби, ведь она совсем худая! Мне не нужна такая худоба, вдруг ветром будет уносить. Это я как всегда шучу.

Как подтянуть обвисший живот? Как подтянуть кожу на животе?

Признаюсь честно, долго без сладкого я не смогла. Втайне от своей подруги я вкушала одну небольшую шоколадку. Видели ли бы вы, с каким аппетитом я наслаждалась вкусом. Это просто не описать совами. Все постоянно говорят что пищу необходимо есть медленно, тщательно пережевывая. Шоколадку я кушала именно так, как последний раз. Но подруге я приняла решение рассказать о своей провинности. Она очень долго смеялась надо мной, да и самой мне стало потом смешно. Какой же я еще маленький ребенок сладкоежка.

Прошел один месяц, и что вы думаете? Я похудела так, что сама узнавала себя с трудом. Мой животик обрел форму, пропал жирок. Теперь появилась новая проблема – обновление гардероба, потому что вся одежда стала мне большая. Хотя пусть одежда висит, чем лишний жир. Единственного, кого мне искренне сейчас жалко, это моего мужа, так как именно ему пришлось платить на новые наряды. Но мной он остался доволен и с радостью мы приобрели новые вещи. Он еще мою подругу поблагодарил и подарил ей хороший фотоаппарат.

Потом мы приняли решение отдохнуть на море. Это отличный способ отдохнуть и забыть как убрать висячий живот при помощи сложных тренировок. Я купила много красивых купальников, в которых не стыдно было щеголять по пляжу. Все мужчины обращали на меня внимание, а муж ревновал. Но мужские взгляды давали мне большей уверенности, а мой муж решил что я флиртую. Эх, какие же вы мужчины странные, особенно когда ревнуете.

Солнце, вода и пляж….Я в красивом купальнике. С отдыха остались только положительные эмоции и яркие фотографии. Ну а что еще нужно для счастья? За все это большое спасибо моей подруге, которая поверила в меня и подсказала что нужно делать когда висит живот, как убрать его всего за 31 день. Самое главное, муж стал меня на руках носить и я стала его самой любимой музой.